Коремна диастаза след бременност

Много майки, които току-що са родили бебетата си, забелязват, че са останали бременни, въпреки че са изминали няколко месеца от раждането им. Въпреки здравословното хранене и добросъвестните упражнения, коремът не показва признаци на възстановяване, освен това вместо талията, друг корем наподобява този на бременна жена през 2-ри триместър на бременността.

коремна

Коремна диастаза се среща особено при жени над 35-годишна възраст или такива, които са имали многоплодна бременност. Това състояние е по-вероятно да се появи при майки с второ или трето дете, отколкото при тези, които са родили само веднъж.

По време на бременността тялото на жената преминава през много физически и психически или поведенчески трансформации. Сред физическите трансформации е премахването на коремните мускули. Това се случва с развитието на бременността.

Организмът на бременната жена се адаптира към постоянно разширяващата се матка. След раждането диастазата трябва да се стесни естествено в рамките на няколко седмици. Ако десните коремни мускули са раздалечени, могат да възникнат усложнения като болки в гърба, уринарна инконтиненция или запек. В изключително редки ситуации може да възникне херния.

Коремна диастаза може да бъде открита чрез ултразвук на корема или чрез проста палпация. Добрата новина е, че състоянието е обратимо. Физиотерапевтът може да препоръча физическите упражнения, които да правите, за да си присвоите отново коремните мускули и да се отървете от вечния корем на бременна жена. Внимавайте, не се препоръчват всички упражнения за корем, ако имате коремна диастаза. Някои упражнения могат да разширят още повече разстоянието между правилните коремни мускули.