Средиземноморска диета срещу рак на гърдата Добре; годни
Според холандско проучване ежедневната консумация на ядки, плодове и риба може да намали риска от рак на гърдата с 40 процента.
Според проучването е по-лесно да се предотврати развитието на ER-отрицателен рак на гърдата, ако обръщаме внимание на това, което ядем. Проучване на Световния фонд за изследване на рака посочва, че рискът от рак, който все още не е реагирал на хормонално лечение, може да бъде намален с 40%, ако уязвимите жени преминат към средиземноморска диета.
Тази диета означава консумация на зехтин, риба, плодове, ядки, зеленчуци и пълнозърнести храни; освен това консумацията им може не само да предотврати развитието на рак на гърдата: изследователите казват, че може драстично да намали честотата на инсулт и сърдечни заболявания.
Проф. Пиет ван ден Бранд, водещ изследовател в холандското проучване, каза, че изследването най-накрая хвърля светлина върху това какви хранителни навици могат да повлияят на риска от рак. „Открихме силна връзка между средиземноморската диета и риска от естроген-отрицателен (ER-отрицателен) рак на гърдата при жени в постменопауза. Хората с ER-отрицателен рак на гърдата обикновено имат по-малък шанс за възстановяване, тъй като в техния случай не е възможно хормонално лечение “, каза изследователят от Маастрихт.