Корем как да отслабвам ефективно Моето компенсирано проучване
Любовните ви маншети и издутините по корема ще зарадват любимата ви, която ги намира за дъвчене. И все пак те ви притесняват и вие искате да си отидат. Отвъд естетическата гледна точка мазнините по корема са вредни за тялото ви. Всъщност това може да причини определени здравословни проблеми. Но защо тогава мазнините се съхраняват там? Какво да направите, за да имате по-тънка талия? Обяснения и решения, които да ви помогнат да разберете, да предприемете действия и да си възвърнете плоския корем.
Защо корема ми ?
Всеки може да бъде засегнат от проблеми с наднорменото тегло. Въпреки че генетичният фактор играе важна роля, достатъчно е да се възприеме лош начин на живот, да се консумират твърде много храни с високо съдържание на захар или да се води заседнал начин на живот, за да бъдат повлияни от проблеми с наднорменото тегло, дори затлъстяването. И колкото повече години минават, толкова по-възрастни ставате и толкова по-големи са рисковете. Всъщност с времето метаболизмът ви се забавя и коремната стена се отпуска естествено. Мазнините се съхраняват много по-лесно около корема ви.
Ако страдате от храносмилателни проблеми, подуване на корема или газове, има голяма вероятност мазнините да се утаят там. Умората или хормоналният дисбаланс също могат да повлияят на теглото ви. По същия начин тревожността и стресът произвеждат хормон, който ви кара да се чувствате гладни и които ви подтикват да ядете. След това мазнините се съхраняват в корема и можете да се сбогувате с плоския си корем! Също така, закуската между храненията и късната вечеря насърчава наддаването на тегло, което се натрупва директно около вашия бриош.
Синдром на Potbelly
Тази мазнина, слабо разпределена в тялото ви, се съхранява в корема ви. Това се нарича корем, известен също като метаболитен синдром. Всъщност този тип наднормено тегло има последици за метаболизма и здравето ви. Когато мазнините са концентрирани в бедрата или задните части, рисковете за вашето здраве са по-малко значими. Кръвен тест и проверка на кръвното налягане ви позволяват да поставите диагноза и да знаете дали имате метаболитен синдром или не. Тази мазнина отделя така наречените възпалителни вещества, които по-бързо изразходват артериите ви. Тогава този синдром значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания като риск от инсулт, инфаркт, диабет и рак ...