Със зададената диета (не само) срещу коледния стрес; Блус в края на годината; Диета на Inge Things Things;
За мнозина Коледната седмица е най-натоварената през годината. И тогава краят на годината е и времето за мнозина да се обърнат назад и да се чудят какво всъщност донесе изминалата година. Добра година ли беше? Или всъщност искахте да направите повече? Твърде често собствените ни нужди се пренебрегват при целия стрес, но с новата ни диета на задачите можете да промените това отсега нататък!
Диетата на нещата означава, че сме спечелили много време, като не правим неща, които са само разсейващи и взискателни. Време е да направим нещо добро за себе си, да противодействаме на стреса и например да се отдадем на отдавна забравени хобита и интереси. Това ни даде вкус. Запитахме се: Би ли било възможно да намерим повече време за себе си?
Това е, когато мислите за времето по съвсем нов начин! Успяхме. Управление на времето с разлика - това е диетата на задачите. Резултатът е нова книга, в която описвам нашия опит и мисли, но също така давам практически предложения за собственото си изпълнение: Диетата на задачите: намерете време за себе си и осъществяването на мечтите си между работа, домакинство, семейство и приятели (предлага се и като печатна книга). Това е чудесно допълнение към диетата на нещата, където не поставяте дома си на диета, а списъка със задълженията и графика си.
Тайната: Не правете повече, но по-малко рутинни задачи, в замяна имайте повече време за себе си и по този начин изпълнете своите малки и големи мечти. Ние твърдо вярваме, че нямаме твърде малко време, а просто го използваме неправилно. Трябва да възприемаме времето много повече като инвестиция, много приличаща на пари: Целта на диетата за нещата не е да се инвестира в безполезни неща, диетата на задачите избягва да инвестира твърде много време в ненужни задачи и губене на време: много задачи, тези в нашите списъци със задачи и в дневниците ни не принадлежат там и с малко дисциплина и планиране могат да бъдат направени много по-ефективно и бързо или дори да бъдат пропуснати изцяло.
Домакинска работа за половината време? По-малко досадни задължения? Сложете край на лудостта за съвършенство? По принцип не е проблем, ако зададете правилните приоритети! Диетата на задачите не е свързана с това да лежите върху мързеливата си кожа, а със създаването на пространство и свободно време, за да придадете на собствения си живот повече смисъл отново. В крайна сметка само сбъднатите мечти са добри мечти.
Подбудих ли интереса ви? След това започнете новата година със собствената си диета. Дните между годините са чудесни за четене на новата ни книга. И съм твърдо убеден, че през следващата година ще можете да изглеждате по-спокойни по празниците и по-доволни през изминалата година - диетата със задачи в комбинация с диетата на нещата прави възможно.