Коприва за изгаряне на мазнини Tuti; годни
Отначало може да е малко изненадващо, че това бодливо, остър растение може да помогне на тялото ви с всичко. И то много! Копривата ускорява елиминирането на натрупаните токсини от тялото ви, прочиства бъбреците ви и дори укрепва имунната ви система.
Почистващите процедури започват с коприва
Отсега нататък по-добре помнете това. Копривата е може би нашето най-силно пречистващо кръвта растение, така че е ефективна и популярна билка за прочистване, гладуване, диети, въпреки че всъщност е плевел. Това е едно от най-ефективните ни естествени мазнини за изгаряне на мазнини, така че е чудесна помощ при диети. Съдържа калций, калий, силициева киселина, флавоноиди и много витамин С за повишаване на изгарянето на мазнините.
Ненадминат източник на витамини
Той съдържа витамини С, В и К в листата си, но също така съхранява големи количества бета-каротин, хлорофил и желязо. Това е питателна храна поради високото си съдържание на витамини, минерали и протеини. Благодарение на отличното си съдържание на антиоксиданти, той също играе огромна роля в предотвратяването на развитието на рак. Серотонинът в края на листата на копривата е известен със своите повишаващи настроението ефекти.