Копър, растение, което се бори с депресията и укрепва костите
Свързани статии
Спонтанен аборт, най-големият страх на бременна жена. Какво представлява и защо се появява
ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ОПАСНИ ЛЕТИМИ МАСЛА Ароматизираните частици могат да причинят липофилна пневмония, а децата са най-предразположени
Човешкото тяло се регенерира на всеки 7 години. Какво трябва да направите, за да се възползвате от тази регенерация на клетките. Част II-Кои храни помагат за по-доброто регенериране на тялото
Копърът е едногодишно тревисто растение, произхождащо от Средиземно море и Русия. Известен е предимно като подправка и се използва широко в Европа, но също така и в Индия, където сухите листа от копър се използват за овкусяване на салати, пържоли и сосове и ликьори и конфитюри.
Копърът е богат на много жизненоважни витамини, А, С, които са от съществено значение за оптималната метаболитна функция и стимулиране на имунната система, но също така съдържат калий, магнезий, калций, сяра и желязо. Копърът е едно от растенията, от което можете да консумирате всичко: листа, семена, стъбло и всяко носи множество ползи за тялото.
Основните предимства на консумацията на копър:
Предотвратява рак
Летливото масло от копър съдържа между 40-60% карвон (мощен антиоксидант, специфичен за копър, лавр и кимион), вещество със силен противораков ефект.
Стимулира бъбречната функция
Копърът има диуретични свойства, така че помага за премахване на колики и камъни в бъбреците. Лек с чай от копър или пресен сок от копър предотвратява инфекции на пикочните пътища.
Бори се с депресията
Консумацията на копър укрепва нервната система. Освен това масажът с копър е полезно средство за психическа издръжливост в трудни моменти от живота. Освен това копърът облекчава безпокойството и нервното изтощение и безсънието.
Укрепва костите
Копърните семена имат най-високата концентрация на калций в цялото растително царство. Една чаена лъжичка семена съдържа повече калций от чаша мляко. Ето защо копърът е ефективен за предотвратяване на остеопороза и укрепва ноктите.
Успокоява болките в корема
Копърът стимулира всички чревни функции и има силно спазмолитично действие. Успокоява болката в корема, ограничава натрупването на газове и намалява болката при колики при новороденото.
Поддържайте здрави зъби
Копърът почиства старателно зъбите и венците, предотвратява разпространението на бактерии, отговорни за венечните инфекции и образуването на кухини. Препоръчва се и за хора със чувствителност на зъбите, а копърните листа успокояват зъбобола и освежават дъха.
Лекува синини и отоци
Препоръчват се лапи с копър, за да се ускори заздравяването на синини, но и в случай на болка в гърдите при кърмещи жени. Поради своите противовъзпалителни свойства, копърът се използва при приготвянето на различни мехлеми, посочени при лечението на различни кожни заболявания: оток, рани.
Повишава стегнатостта на гърдите
Листата и семената на копъра съдържат естроген - женският хормон, отговорен за естествения растеж на гърдите. Освен това естрогенът забавя процеса на стареене, прави кожата красива, регулира менструалния цикъл и избледнява симптомите на менопаузата.
Поддържайте теглото си под контрол
Копърът се препоръчва при диети за отслабване, тъй като има диуретични свойства, предотвратява задържането на течности в организма и действа върху отлаганията в целулитните зони.
Ароматерапия и масажна терапия
Есенцията от копър е ободряваща и облекчава гаденето, облекчава главоболието и спира хълцането.