Копнеж на унгарската нация
Преяждането е обсесивна, компулсивна зависимост. Човек може да живее без цигари, алкохол и наркотици, но трябва да яде. Освен това разполагаме с много храна, няма социални или правни предразсъдъци срещу храненето, а също така насърчаваме преяждането в семействата и гостоприемството. Много хора са чувствителни към определени храни, ако ядат най-малкото количество от тях, това им причинява физически глад, който не могат да контролират. Високото тегло е само симптом, болестта се крие във връзка с храната или диетата.
OA - Overeaters Anonymous - служи като програма за възстановяване през целия живот не само за преживелите компулсивни, но и за страдащите от подобни хранителни разстройства. Членовете на ОА следват програма за възстановяване, наречена Анонимни алкохолици, наречена АА, следвайки дванадесет стъпки, първата от които е: „Признахме, че сме безпомощни с храната - животът ни е станал неуправляем.“ По-късно осъзнаването прави натрапчивия ядец годен да направи втората стъпка: „Стигнахме до убеждението, че Сила, по-мощна от нас, може да възстанови разума на нашето мислене“.
С помощта на партньор, наречен спонсор, който оптимално вече е направил дванадесетте стъпки, те разработват план за хранене, който записва времето на хранене, определя какво може да яде спонсорът и идентифицира преяждането с храни, които трябва да се избягват. В техния случай въздържанието означава спазване на плана и въздържане от натрапчиво поведение при хранене. Нужно е време, за да стигнете до точката, в която се отказват да унищожават останките на детето, за да ядат вечер, пред телевизора, през нощта, призори, в леглото, в изправено положение, в движение или четене на вестник. Целта е да се опитате да практикувате дванадесетте стъпки навсякъде в живота, защото тогава те не усещат жаждата, те са в състояние да живеят в мир със себе си и света.
В Унгария общността на анонимните оцелели провежда срещи на ОА на няколко места, на които може да присъства всеки, който иска да се въздържа от принудителен контакт с храна. Група хора с общо минало и цел също е в състояние да постигне това, което един човек не може да даде, нещо, на което не е способен нито професионалист, нито човек: надежда, подхранвана от опит. OA не е клуб за отслабване и не възнамерява да задейства медицинско лечение. Предлага възможност за възстановяване и запазване на резултата. Възстановяването е начин на живот, който се фокусира само върху деня. Няма подчинение и превъзходство, членовете не се осъждат. Няма значение откъде идва някой, къде отиваш, колко пъти си паднал назад. Общността се обръща към всички безусловно, с приемане. На всяка среща те вземат другата ръка и се насърчават: Върнете се! Веднъж месечно се провежда и съвещателна среща, на която се обсъждат административни въпроси като групови операции, отговорности, услуги.
Те също решиха дали мога да присъствам на срещата им в петък. Те го позволиха. След това няколко души говориха за живота си, болестта си, пристрастяването си. Нека наречем Ана дамата, която живее в чужбина и пристигна сутринта за уикенда от Германия. След молитвата за духовен мир и поздрава „Ние ви каним“, той даде 15-20-минутно въведение онази вечер. Той сподели своите чувства и преживявания с връстниците си. Един от първите спомени на Анна е колко много е искала масления крем с масленица като малко момиченце - въпреки че преди това е засищала няколко пъти. По-късно той помисли, че трябва да бъде най-съвършеният, най-добрият, най-красивият и тъй като това беше невъзможно, той се разочарова и започна да яде.