Контрацептивите изискват промяна в диетата
Храните, които повишават нивата на женските хормони, усилват ефекта на противозачатъчните хапчета, а цитрусовите плодове намаляват тяхната ефективност. Пероралните хормонални контрацептиви се метаболизират от черния дроб, като го претоварват, затова е добре да ги спестите, поне чрез диета.
Контрацептивите внасят високо ниво на женски хормони в тялото на жената, обикновено естроген и прогестерон, с ролята на временно спиране на дейността на яйчниците.
„Особено за юноши и млади жени е добре да се предписват контрацептиви с ниско ниво на естрогенни хормони“, насочва вниманието на първичния гинеколог Вирджиния Тарлеа, компетентен по колпоскопия, цитодиагностика и онкогинекология, от Медицински център Санадор.
Също така, за да се избегне хормонално претоварване, експертите препоръчват диетата да включва възможно най-малко храни, които да стимулират производството на женски хормони по време на контрацепция. Затова е добре да се ограничи приемът на соя, пшеничен зародиш, копър, анасон, копър и кимион.
Необходими са чернодробни протектори
Пероралните контрацептиви се метаболизират в черния дроб, поради което те са противопоказани в случай на чернодробно заболяване. Освен това жените с високи нива на холестерол и триглицериди трябва да бъдат внимателни, когато приемат противозачатъчни хапчета. По същата причина тези жени трябва да променят диетата си, включително колкото е възможно повече защитни за черния дроб храни.
„В случай на функционално уморен черен дроб, дори структурно повреден, лечение със сезонни плодове е добре дошло. Трябва да се избягват алкохолни напитки, мазни и пушени меса, пържени храни от всякакъв вид, мазни и ферментирали сирена, излишни яйца, сушени зеленчуци (грах, боб, леща), синтетични кисели напитки, храни с добавки. Препоръчваме постно пиле, пуйка, говеждо месо, постна риба, нискомаслено извара, кисело мляко, разбито мляко, урда, извара, пълнозърнест хляб, зеленчуци (варени или сурови, под формата на салати) ", казва биологът по храненето Ливия Нена от в центъра на Био Нутрилов.
Храни, които анулират ефекта им
Сокът от грейпфрут отменя защитния ефект срещу нежелана бременност, даван от контрацептиви, показват проучвания. По-конкретно, този плод влияе върху начина, по който тялото метаболизира противозачатъчните хапчета.