Парцел по двойки (също)! Протеинова диета
По време на диетата не всички еднакви, Какво ядем. Но това не е всичко, което има значение, тъй като е ястия сдвоени те не само се хармонизират на вкус, но и много повече по-ефикасноМалкото. Добрата двойка храни не само е богата на хранителни вещества и минерали, но може да намали шансовете за развитие на определени заболявания. Събрал съм някои от тях комбинацияt, което е твърде вкусно за опазване на здравето и пасва идеално на a протеин във вашата диета!
Риба - Броколи - Домат: Пълна цветна кавалкада, богата на антиоксиданти и с високо съдържание на омега3 мастни киселини. Според изследванията той също така инхибира развитието на рак. Протектор за съдова стена, пълен със селен. Диетични, цветни и вкусни. Какво друго ти трябва?
Фета сирене - червен пипер Kápia: Фета има високо съдържание на протеини, прочиства и освежава кръвния поток. Тъй като е сирене с високо съдържание на мазнини (50%), то е богато на мастноразтворими витамини. Чушките съдържат много каротин, който е полезен за кожата. Да не говорим, че причинява по-малко дразнене и киселинност в стомаха.