Консумирането на вино преди лягане ви помага да отслабнете

Има проучване, което потвърждава, че загубата на тегло и консумацията на вино вървят ръка за ръка. Нямаше по-добри новини!

Неотдавнашно проучване в държавния университет в Уишингтън показа, че виното е много полезно за отслабване, поради чудодейното вещество, наречено ресвератрол. Това вещество се среща най-често в червеното вино и има огромно значение за здравето на цялото тяло.

Изследователите са доказали, че това съединение превръща бялата мазнина в кафява мазнина, като последната се отстранява много по-лесно. Да, има два вида мазнини в човешкото тяло. Кафявата мазнина има ролята на преобразуване на калориите в топлина, като по този начин протича процесът на затопляне на тялото. Той е с кафяв цвят поради големия брой митохондрии, които са отговорни за големия брой калории, които изгарят с елиминирането на тази мазнина.

Друго проучване, проведено през 2012 г., стигна до заключението, че чаша червено вино, сервирана вечер преди лягане, прекъсва желанието за сладко и потиска глада през нощта. Прекалено добре знаем, че много жени имат лошия навик да проникват в хладилника в късните часове, така че това е добра новина. Разбира се, консумацията трябва да бъде ограничена до една чаша, тъй като излишъкът от алкохол може да причини много щети на здраво тяло. Също така си струва да се спомене, че проучването не е проведено върху хора, така че не е изключително безопасно.

Разбира се, Вашият лекар може да препоръча други начини, по които можете да се насладите на предимствата на ресвератрола, но не трябва да изключвате напълно консумацията на червено вино. Това е много здравословна напитка, стига да е натурална и да се консумира до краен предел.