Консумация на калории при игра на хокей

Вашата консумация на калории

Прекарвате 60 минути в игра на хокей

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете, играейки хокей

Колко килограми ще загубите, играейки хокей и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да играете хокей, за да направите това:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (игра на хокей). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: