Ако искате да се справите добре, направете го сами! Диетата ми

Това би било такава публикация, подобна на съвет, макар че ще я обясня малко по-добре, така че може би ще бъде и като лична публикация в блога.

Около 3 години през живота си не съм се борил с килограми в гимназията. Въпреки че беше странно, тъй като тогава дори не се опитвах да отслабна, килограмите намаляха от яденето на това, което получих сутрин и вечер в колите, по обяд и къде обядвах и къде не. Не обичах да ям сама, така че когато не бях с никого, дори не ходих.

Но така или иначе, винаги съм имал наднормено тегло. Това е майка ми, партньорът ми.

Човек трудно се бори сам с това нещо, но особено ако то ме заобикаля. Защото всеки има собствено мнение за това, което е ключът към отслабването. Единственият проблем с това е, че всъщност вече съм свалил 10 килограма за едно лято с подходяща диета и бягане.

Зимата току-що дойде, панделките в коленете ми са слаби и краката ми излизат навън, докато ходя. Не можех да бягам. Освен това дойде пристрастяването към какаовите охлюви и отиде доста бавно в кошчето за цялата промяна в начина на живот.

Но връщайки се към останалите, всеки има 5 различни идеи за това как да отслабнете. И аз се изкачвам по стената от всеки от тях. От майка си, която продължава да казва това, което е чула, това, което е прочела, повечето от тях нямат логическа основа, но я боли да го опитате вече, това не работи за нея (възражение на гърба на възражение), но би работи за мен

---