Консултирайте се с диетолог психолог за вид хранителна психотерапия; Лорънс Хаурат
Не е лесно да обясните работата си, когато имате двойна шапка: не трябва да има объркване между заглавията (психолог и диетолог) и искането на пациента. Това, което често казвам на пациентите си, е, че им предлагам един вид „хранителна психотерапия“, като проверката на уменията е един вид „професионална психотерапия“. Малка бележка за сортиране на това, което правя и какво не правя ...
- Изслушайте молбата на пациента, работете по него, за да избегнете тръгване по фалшива пътека. Пример: „Искам да отслабна“, когато пациентът действително иска да спре да бъде плячка на принуда за храна, непреодолима и неконтролируема жажда. В този случай теглото не е основният въпрос; поведението е проблемът.
- Работете с пациента по декодиране на хранителните му усещания. Дайте му теоретични обяснения, след което му предоставете инструментите, които му позволяват малко по малко да усеща и да ограничава усещанията си и да предоставя възможно най-правилния отговор (правилен и не "добър" или "нормален"). Организирайте дегустации на храни, оценени от пациента като „зли“. Позволете му да разбере и декодира доставките на храна.
- Обсъдете връзката им с храната. Как е повлияна тази връзка? Неговото образование, здравословното му състояние, религията му, социалната му група, младостта му, връзката му с теглото му, тялото му, съпругата му, съпругът му, психологическото му състояние, професионалната му позиция ... И тя/той, в всичко това? Научете се да сортирате всички тези понякога вредни, понякога вредни влияния и да позволите на човека да си върне мястото и отговорността му като ядещ. Просто казано, уведомете моите пациенти защо ядат това, което ядат и се придържат към техните хранителни практики.
- Подкрепете моите пациенти в тяхната еволюция по отношение на тях самите, по отношение на тяхното тяло. Позволете им да претъкат връзката между тялото и главата си. Но положителна, хармонична връзка. Не битка, не битка, не война.
Какво не правя:
- замествам себе си с психотерапия: за да разберете, понякога трябва да копаете далеч. Но за да помогнете на човека да се справи с тяхната история, да разбере през какво е преминал и да я приеме, ви е необходим професионалист, който да приема гласа на пациента и който трябва да направи нещо с него. Това е ролята на психотерапевта. Моят се ограничава до посочване на личните трудности, пред които е изправен моят пациент, и съветването му да се срещне с психотерапевт, ако желае или страданието е твърде голямо.