Konjaknoodeln с ниско съдържание на въглехидрати „юфка за отслабване“ наистина може да направи това

Konjaknudeln: „Юфката за отслабване“ наистина може да направи това

  • Юфката Konjac е с ниско съдържание на калории и ви зарежда бързо.
  • Въпреки това не отслабвате само като ги консумирате.
  • Независимо от това, модните юфка са вкусна алтернатива на класическата паста.

Мюнхен. Юфката Konjac се прави от брашното на корен konjac. Често се рекламират като „юфка за отслабване“. Тъй като те съдържат фибрите глюкоманан, които организмът не може да използва - така че би трябвало да помогне при отслабване и грижа за червата. „В резултат на това тестените изделия са с много ниска енергия, но също така осигуряват почти никакви други хранителни вещества“, казва Сабине Хюлсман от Баварския потребителски център.

отслабване

Погрешно схващане: Отслабнете с юфка конжак

Глюкомананът може да абсорбира 50 пъти собствената си маса във вода. Чрез подуване на стомаха юфката ви държи по-дълго сити. Според Хюлсман това може да помогне да се яде по-малко и по този начин да се спестят калории. Загубата на тегло обаче не може да бъде постигната само чрез консумация на юфка конджак.

За съжаление не всичко съдържание може да се покаже правилно в този изглед.