Йога - тишина на ума - Езотерика за саморазвитие и самоусъвършенстване, психология на личностния растеж
Познато - настрана!
Самият термин идва от санскритския корен "юдж", което означава "връзка", "единство", "единство". Това предполага единство във всичко, връзка с всичко вездесъщо, чрез чисто възприятие. Най-просто казано, ние сме изправени пред задачата да се разкачим от мислите си, въртящи се в главата ни, излизащи от фунията на образи и мечти, планове за бъдещето и решения на проблеми, които ни влачат. Трябва да се съсредоточим върху самосъзнанието. Трябва да спрете да мислите изобщо и да започнете да възприемате. Това със сигурност звучи донякъде нелогично. Наистина, как човек може да спре да мисли? Но той може. В крайна сметка малко от нас са се опитали да устоят на мислите си.
За да усетите това състояние (състоянието на тишина на ума) не е необходимо да практикувате йога професионално (в нашия свят това е почти невъзможно), можете да се опитате да стигнете до него по свой собствен начин. Това със сигурност не е лесно, но в същото време е съвсем по силите на всеки. Първият път едва ли ще успеете. Но след по-нататъшни опити ще можете да постигнете подобно състояние за момент и да му се насладите. Или може би силата ви ще се увеличи толкова много, че ще останете в състояние на безмълвие за минути, часове.