Конференция Asta kathya Salon Bio & Co
събота 22/05/2021 15:15 - Сале 2
За да отслабнем, ни се казва да ядем по-малко, да се храним и да се лишаваме. Правим и разбира се отслабваме. Уви, тази радост е само краткотрайна, защото наблюдаваната загуба на тегло не трае. Веднага щом започнем да се храним нормално, възстановяваме загубените килограми, а понякога и малко повече. Какво да бъдеш разочарован след всички тези усилия. Няма нужда да ви казвам, че диетите не работят.
Следователно трябва ли да мислим, че е невъзможно да отслабнем устойчиво без глад? Отговорът е отрицателен.
Можем да използваме човешкото тяло в негова полза, както и естествени методи, които ви позволяват да отслабнете и да усъвършенствате фигурата си, без да спазвате диети или дори да сте гладни и още по-малко като спортувате часове наред.