Kombucha и кефир тези чудотворни напитки, които ще ви харесат
Многото бактерии в кефира поддържат правилно функционирането на храносмилателната система и регулират киселинността на стомаха.
Произхождащ от Азия, kombucha се прослави в нашите хранителни навици. Благодарение на многото му добродетели, ние не се колебаем да го консумираме редовно, особено по време на обилно хранене.
Тази пенлива напитка се получава чрез ферментация на чай (зелен или черен). Това е реакция между захарта в напитката и симбиота, наречен SCOBY, който се поставя върху него.
Тази кехлибарено-жълта чудодейна напитка, чийто вкус освен киселинност напомня на сайдер, е много интересна за чревната флора. Всъщност той съживява мързеливите транзити, улеснява смилането на храната, помага на тялото да усвои по-добре добрите хранителни вещества и да евакуира отпадъците.
За да усвоите коледното ястие без никакви притеснения, поднесете го с чаша комбуча.
Kombucha, подобно на кефира, са чудотворни напитки, които подпомагат храносмилането по време на празниците.
Можете да изберете готова бутилка комбуча или да изберете да я направите сами.
Благодарение на своите пробиотици, кефирът поддържа червата в добро здраве, насърчава транзита и се бори срещу запека !
След пуйката и дънера храносмилането изглежда трудно? Чаша комбуча или кефир и разстроен стомах ще са стар спомен.