Колко време загубихте и колко тренирахте до себе си

зависи от това колко ядете и какво

загубихте

Какво мислиш

първо трябва да подредите мислите си в ред

обичам се, приемам се, просто казвам положителни неща и мисля за себе си

намерете изображение, което искате да бъдете

поставете го на вратата на хладилника и тъй като го посещаваме, често винаги си мислим с любов, че вече сте го достигнали, изглеждате точно така.

четете много, научете се, усъвършенствайте се,

Тъкмо чета книгата си от 1988 г. „Тайната на стройността“ от госпожа Ловас.

книгата Ензимно хранене c. много информативен