Колко време стеснява вашите диетични проблеми със стомаха

По-конкретно, фактът, че ядете по-малко, няма да свие стомаха ви, ще свикнете само след известно време, т.е. ще установите, че не ядете толкова много.

Този отговор беше полезен за вас?

След около 3-6 седмици апетитът ви ще намалее, не бързайте и не яжте твърде много въглехидрати. Постенето означава диета под 1200 kcal, а много sh означава 150 g/ден sh.

Този отговор беше полезен за вас?

Стомахът не е задължително да се стеснява веднага, дори когато се самоизцежда, а апетитът има повече компоненти от това. Мозъкът може да прекара вода чрез трик, подобен на напитка, преди хранене, но това не прави стомаха стеснен. Патологичната неприятност в класическия смисъл, наречена стомашна констрикция, може да бъде изпитана само при екстремни условия, но този тип метод не се препоръчва поради вредното въздействие. За това има специални операции, но ако не сте в такъв голям проблем, изберете битката, защото тя е по-изгодна в много отношения от която и да е от операциите.

---