Колко вредно е всъщност дъвката на KFetele
Колко вредни са всъщност дъвките? Зъболекарите бият тревога!
Много от нас консумират дъвки почти ежедневно и не знаят как това се отразява на здравето на нашите зъби. Около тази тема са създадени безброй митове за ползите или нежеланите ефекти на тази храна. Зъболекарите ни казват истината за един от най-консумираните продукти навсякъде в супермаркетите.
Дъвка в различни форми съществува от древни времена. Ако в древни времена хората са дъвчели сок от някои дървета, основата, използвана в момента за повечето дъвки, е смес от синтетични материали, аромати, оцветители и подсладители.
Колко вредни са всъщност дъвките? Той на практика подчертава деминерализацията на зъбите, като поддържа ниско рН на слюнката и благоприятства появата на кариес.
"Дъвката освежава дъха ни, като неутрализира неприятните миризми, но е добре да я консумирате само за няколко минути, а не за часове. Стимулира слюнчената секреция и неутрализира киселинността след хранене, като по този начин има антикариесна роля, като балансира процесите на минерализация и деминерализация, които се случват по време на хранене. За съжаление много продукти от този тип съдържат захар, за да станат по-вкусни. Той на практика подчертава деминерализацията на зъбите, като поддържа ниско рН на слюнката и благоприятства появата на кариеси. Така че в крайна сметка положителният резултат от стимулиране на слюнчената секреция практически се анулира от захарта в състава.", Обяснява зъболекарят.
Ние не дъвчем дъвка и пушим едновременно
Отказът от дъвка би бил оптимален избор. Но ако искаме да запазим този навик, е важно да изберем варианти без захар. Също така не бива да свързваме дъвката с пушенето, но не трябва да вярваме, че тя може да замени четката за зъби.
"За потребителите на дъвки най-добрият вариант за консумация е този на продукти, които не съдържат захар, а оптималното време за консумация ще бъде след хранене. Трябва също така да се има предвид, че дъвката съдържа така наречените храни „Е“, които са вредни за организма, ако се консумират в големи количества. Не бива да свързваме дъвката с пушенето, защото нейните вредни ефекти се засилват. И накрая, трябва да се отбележи, че тези дъвки никога няма да заменят правилно извършеното миене на зъби и че при негово отсъствие положителните ефекти на дъвката са почти нулеви, като на първо място са отрицателните.", Препоръчва зъболекарят Адриан Мина.