Моята статия за надутия отборен екип - не тази, която работи
„Обичайният график на начина на живот на програмист е мой: седите, докато седите, преглъщате и килограмите пълзят незабелязано, лесно приемате промяната в образа на тялото. На всеки шест месеца, с което се изправяте, любимата ви тениска вече не ви се появява. Успокоявате се, че е трудно да промените над 110 килограма, защото всеки ход страда от там, а вие не искате това. " Еволюцията на затлъстяването на Гергели Моос следва тази класическа крива. Но за кратко време няколко роднини на средна възраст в семейството му починаха от сърдечно-съдови проблеми и трагедиите оказаха отрезвяващ ефект върху Герго, който беше на 32 килограма на 32-годишна възраст. „Сигурен съм, че имаше повече, просто не смеех да го обмислям вече. Срамувах се от себе си, играх състезателен футбол в отбори на НБИИИ на млади години. Имах роднина, която не познавах, защото за последно ни видяхме като дете преди 10 години. "
Той публикува своя собствена история за развитието всеки ден в блога, който оттогава стана известен. Неговите записи, камшици и иронични записи на борбата му в блога и Facebook бавно събират последователи около Gergő. Иронията е особено важна, тъй като Гергьо изобретява ударното име по такъв начин, че, шегувайки се с критичните си настроения, той вижда само самоунищожаващ се, мързелив, подут гад. Той изповядва, че този, който стои по този начин за себе си и за задачата, е на път, но този, който е обиден от прецака, изгражда замък около себе си. Те не се страхуват да използват съкращението си: това DK е по-рано от платформата на Гюрчани.
„Заради фланелката те бяха заплашени в трамвая дали е политическа партия. Друг път ми казваха, че имам късмета да го имам, защото съвпадам с определението в него “, казва Евелин. 31-годишният управител на верига магазини за сандвичи, майка с две деца, се срещна с неуспехите на редуващи се диети на 106 паунда миналия септември. Той мечтаеше да тича, но „когато се събудих, се натъжих, не можеш да се движиш с такава тежест. Прочетох няколко истории в блога. Видях, че хората, които бяха много по-тежки от мен, започнаха, беше възможно да се проследи кой къде стигна, те бяха достоверни, така че и аз се опитах. Кликването, за което говорят много хора, дойде и оттогава тренирам 3-4 пъти седмично. Веднъж на улицата, една много затлъстела жена каза на дъщеря си, докато бягах до тях, "вижте колко е отвратителна дебела, но все пак тича." Евелин отдели време за тренировка, докато децата вършеха домакинска работа. Днес самочувствието му също се възстанови, тъй като той е с двадесет павилиона по-лек и след много вретища си купи първата „рокля с размер 38, размер на човека“ за дни. И за него, като негови връстници, началото беше най-трудно.
В същото време той прави разлика между симптоматично и структурно затлъстяване, при което тялото се приспособява към по-висок процент мазнини, но това не е нито физиологично, нито естетически полезно за субекта. Симптоматичното затлъстяване, от друга страна, винаги е признак на заболяване, хормонална дисфункция, но може да е резултат от просто преяждане или заседнал живот. Тоест, симптоматичните затлъстели хора не биха били със затлъстяване структурно, те просто биха станали такива. От друга страна, добрата новина е, че при правилно лечение - било то изцеление, намален прием на калории или упражнения - склонността им да затлъстяват ще бъде по-малка от тази на тези, които са генетично затлъстели. "Трябва да знаете: няма негоден за консумация човек." Специалистът обобщава.
Така че началото не е разходка към удоволствието: диетата трябва да излезе от нормалния си живот и зона на комфорт, да преодолее първите километри и по този начин себе си. В допълнение към първоначалния тласък има и необходимост от задържане в общността. Блогът на DK предоставяше помощ на хора, борещи се с различни зависимости или проблеми с начина на живот, тези, които искаха да се променят вместо безнадеждни диети, самооправдателни отлагания и срам. Всички се обърнаха към групата за премахване на неразположението или освобождаване на напрежението, чиято регистрация на асоциации е в ход. Освен решителността, запазването и мотивиращата сила на общността в ангажираните ДК също помага за отстраняването на много проблеми.
Основателят Герго знае само от коментарите, че „зад всеки бегач има история. Много хора виждат щастието в ухапването и след това осъзнават колко е вредно, точно като цигарите или алкохола или комбинациите от тях. По-голямата част идва от индекса на телесна маса на затлъстяването 36, но те също са доминирани от вредни страсти, проблеми с неприкосновеността на личния живот, а за жените, които се присъединяват към нас, физическата борба с имиджа на тялото и стресиращите пътувания между семейството и кариерата също са ключови показатели. "