Колко трае детоксикацията

Значението на детоксикацията не е под съмнение, но ефективността му зависи до голяма степен от това колко време отнема. Ако това се случи бързо, при бързане, това може да има няколко негативни ефекти върху тялото ни, затова е важно да отделим време за това във всички случаи.

Ако страдате от хронично главоболие, подуване на корема, болки в ставите, лошо храносмилане (диспепсия), умора и депресия, по-вероятно е да страдате от токсини, които се натрупват в тялото ви или от отпадъчни продукти в червата. В такива случаи детоксикацията е от съществено значение, но не си струва да се преодолее бързо. Препоръчително е да се провежда курс на детоксикация само ако отделяме достатъчно време за това, ако не го направим, може дори да се запържи отзад.

Защо е лошо, ако е твърде кратко?

Много хора смятат, че детоксикацията може да се направи бързо, но всъщност няколко дни не е достатъчно, за да упражни своите благоприятни ефекти. Задачата на детоксикацията е да изчисти отпадъчните продукти и вредните микроорганизми, които се натрупват в дебелото черво, и ако преодолеем това бързо, очевидно не се случва. По същество ние сме само ощетени от това: това може да бъде прекалено голяма тежест за тялото, няма начин да се премахнат паразитите за толкова кратко време, а балансът на чревната флора не се възстановява и дори загуба на тегло не започва.

---