Колко струва здравословното храносмилане или истината за микробите

Пробиотиците са полезни бактерии, които възстановяват, нормализират и подпомагат съществуването на чревната микрофлора. Най-известните пробиотични култури са бифидо и лактобактерии, те съставляват до 90% от чревната микрофлора. В аптеките е представена широка гама от средства на базата на пробиотици. Но кой пробиотик да изберете?

Какво влияе върху състоянието на микрофолория на червата?

Здравето на червата, както изглежда на мнозина, не е най-важният въпрос. Така че продължава и преди да започнат да пристигат първите сериозни сигнали: подуване, гадене, болка, стол и нарушение на апетита.

Какво влияе върху състоянието на микрофолория на червата? Разбира се, храната. Въпреки това - в никакъв случай не всички. Експертите твърдят, че микрофлората има ефект както на емоционални претоварвания, така и на стрес, както и на нередовен режим на хранене, и на perekussy в движение, и на perejedaniye, както хронични заболявания, така и неконтролиран прием на лекарства, и накрая Замърсяване на въздуха, храните и водата от различни химични и биологични агенти. Този дълъг списък с вредни фактори - който нарушава работата на червата.

Кои храни потискат чревната микрофлора?

Отделен член на претенциите - освен това, като бетон ядем. Някои компоненти на съвременните храни потискат чревната микрофлора, например просто:

Консерванти, хранителни оцветители, подсластители, ароматизатори от изкуствен произход;
газирани напитки;
Кафе и твърд чай;
Захар и сладкиши в голямо количество (те служат като развъдник за гъбите, които от своя страна потискат развитието на бактерии);
Хлебни дрожди (които сами по себе си са враждебни към бактериите от гъбична култура);

Освен това оказват отрицателно въздействие върху здравата флора:

Антибиотици;
Никотинът;
Алкохолът.

Как да възстановим чревната микрофлора?

В отговор на напълно законния въпрос: "Какво да правя сега?" Има два варианта на отговора. Първият - да се грижите систематично за себе си и за храната: да включите в дажба тревисти (грубо мелене хляб, мюсли), плодове и зеленчуци, kizlomolochnye продукти.

Вторият - да се опита да помогне на организма да нормализира микрофлората с помощта на пробиотици. Особено когато опитите за промяна на начина на живот и дажбата не са твърде успешни.

Защо са необходими пробиотики?

Необходимо е да се помни, че за пробиотичните бактерии, съдържащи се в пробиотиците, стомашният сок и жлъчните киселини, с които ще се срещнат по пътя към мястото на последователността (в червата), са нетрайни. Попаднали в червата, пробиотичните бактерии трябва да запазят всички полезни свойства и жизнеспособност, за да предпазят организма от "лоши" бактерии и вируси.

Безопасността на probiotikow се потвърждава от сертификата GRAS (обикновено считан за безопасен).

Бифиформни препарати

В продължение на 20 години датското предприятие "ерросан" се занимава с разработване и производство на качествени и ефективни пробиотични комплекси Bifiform.

Бифиформ - единственият владетел в Русия от три пробиотични комплекса, разработени, като се вземат предвид индивидуалните нужди на възрастни и деца.

В Русия са представени три пробиотични комплекса на владетеля Bifiform: Bifiform, Bifiform Small и Bifiform Complex.

Бифиформ

Дозира се в капсулите. Капсулата Bifiform предпазва полезните бактерии от разрушаване в киселата среда на стомаха. Следователно пълният курс на дисбактериоза ще изисква само един пакет биформа, за разлика от другите пробиотични средства. Освен това, bififiorm няма противопоказания, няма странични ефекти, ние комбинираме с каквито и да е лекарства и приемането му не е свързано с храна.

Бифиформирайте малкия

Първо специализирана в детските пробиотици. Лакто - и функциониращи бифидобактерии, бифиформите образуват малките sodruschestvenno и са избрани, като се вземат предвид особеностите на микрофлората на детския организъм. Bifiform малкият има удобни форми на освобождаване под формата на дъвчащи таблетки и прахове с приятен вкус, на който децата ще се радват. Киселиноустойчивите бактерии, които присъстват в бифиформната форма за най-малките, се отглеждат в лабораториите на големите световни производители (Valio, Christ. Hansen)

Бифиформирайте комплекса

През септември 2008 г. в Русия има нов оригинален продукт Бифиформирайте комплекса, се появи „комплексът“, надарен за решаване на храносмилателни проблеми. Неговата структура включва пребиотик ИНУЛИН (диетични фибри) и 3 пробиотични щама полезни бактерии. Инулинът действа като "чревния портиер", като премахва шлаката и нормализира чревния транзит. А полезните бактерии възстановяват микрофлората и поддържат имунитета. Комплексът Bifiform се използва за профилактика и корекция на смущения в храносмилателния тракт. Бифиформният комплекс - спомага за подобряване на храносмилането, стимулиране на работата на червата и отстраняване на токсините от организма.

Притеснявайте се за себе си и затворете и бъдете здрави.