Колко спорт n; е достатъчно, за да изгорите 100 килокалории

Американски изследователи изчисляват ползите от колоезденето, плуването, готвенето и изтеглянето на движещи се кутии по отношение на калориите

колко

Уютна вечер, гледаща телевизия у дома с пакет чипове. Пълен чувал с фино нарязани картофени филийки тежи 175 грама. При около 930 килокалории хранителната стойност съответства на тази на пица. За да изгори тази енергия, човек с тегло около 70 килограма ще трябва да гледа телевизия в продължение на почти 17 часа. Защото: Ако седите пред телевизора за 30 минути, консумирате само 28 килокалории, само половин час дрямка е още по-малко с 23 килокалории. Това изчисляват изследователите от Харвардското медицинско училище. Учените водят списък на физическите дейности от 2004 г., който непрекъснато се актуализира.

Съгласен съм с използването на бисквитки за целите на уеб анализ и дигитална реклама. Дори ако продължа да използвам този уебсайт, това се счита за съгласие.

Тук мога да оттегля съгласието си. Мога да намеря повече информация в политиката за поверителност.

Възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.

Деактивирали сте бисквитки. Трябва да активирате бисквитки в браузъра си и да презаредите страницата, за да можете да се съгласите.