Колко полезен батут

Първоначално започнах с кратък, но беше достатъчно, въпреки че не съм необучен. Супер форма на движение.

колко

Благодаря за коментара и поздравления за това, че сте толкова здравословни.:)

Не искам да тренирам или да правя каквото и да е, докато не се удавя, беше достатъчно, че работех така, когато бях активен.:) И колко калории можем да изгорим от него, мисля, зависи от почти всичко. Но за нас ние се движим, това е целта!

Нека се отнасяме към телата си така, че душата да обича да живее в тях!:)

Ще бъдете по-щастливи, ако не се сравнявате с представянето на другите, а започнете от основите според собственото си ниво. Ето как изграждаме къщата, мускулите, здравето (кой е болен).