Колко Колко дълго Колко здрави; Митрополит
„Не се отклоних от заповедта на устните му,
Оцених повече речите на устата му,
като храна на живота ми. " (Йов 23:12)
В предишния раздел видяхме падането на хора, които не успяха да свалят „Цар на стомаха“ от трона си. Библията обаче е пълна с прекрасни свидетелства на хора, които са го правили.
Мойсей получи Десетте заповеди по време на четиридесетдневен пост (Изход 34: 27,28).
.
Естер обявява пост
Когато Хаман заповядва да бъдат унищожени всички евреи и конфискувано имуществото им, Естер призовава всички евреи да постят три дни без храна и напитки. В резултат на това евреите бяха спасени, подлият план на Хаман излезе наяве и той бе обесен на бесилото, направено за негова собствена употреба (Естер 4-7).
.
Майка на пророка Самуил
Според свидетелството на 1 Царе 1: 7, Анна „плачеше и не ядеше нищо“ в скръбта си поради невъзможността да има дете. Бог чу молитвата му и скоро се роди Самуил, който по-късно стана великият пророк на своя народ.
Юда, Ездра, жителите на Ниневия, Нехемия, цар Давид и пророчицата Ана са всички хора, чийто пост е споменат в Писанието.
Видове пости
Библията описва няколко пости с различна продължителност, вид и мотиви.
Джошуа пости 40 дни.
Частичният пост на Даниел продължи 21 дни.
Пълното бързо
Пълното гладуване е изключително и изключително и се препоръчва само за кратки периоди. По време на пълен пост човек не приема нищо, нито храна, нито напитки. В зависимост от вашето медицинско състояние, изпълнявайте този тип гладуване само след и под медицинско наблюдение.
Нормално гладуване
При този пост обикновено ядете само хляб и вода за обикновено предварително определен период от време - доста от последното. Дори хлябът е само това, което е необходимо, за да поддържате нивото си във форма.
Частично гладуване
Това означава, че ще се въздържате от определени видове храни и напитки за определен период от време./Някои хора допълват това, като оставят определени навици и забавления, напр. Не гледат телевизия или в Великия пост хората традиционно не държат повече балове, не ходят на събития, въздържат се от брак по взаимно съгласие и др. /
Най-добрият пример за частичен пост се намира в книгата Даниил. В началото на пленничеството си във Вавилон Даниил и тримата му спътници отказаха по-вкусното месо и сладкиши от царската трапеза и вместо това поискаха зеленчуци и вода. Правеха го десет дни. По-късно в глава 10 се чете, че Данаил е започнал още един частичен пост в тъгата си по състоянието на Израел. Не беше ял месо, сладкиши или вино в продължение на три седмици, като през това време отделяше цялото си внимание на молитвата. В края на третата седмица ангел отговори на молитвата му.
В Библията откриваме пости с различна продължителност: 3 дни, 7 дни, 21 дни и 40 дни. Има и препратки към полудневни и еднодневни пости.
Така че няма строго правило. Не се забърквайте в подробностите. Започнете с еднодневен пост. Ще бъдете изумени от това, което се променя дори еднодневно, частично бързо ще се задейства във вас. Ще бъдете по-фокусирани, отворени за духовни неща.
Не режете брадвата твърде голяма! Няма смисъл да започвате гладно четиридесетдневно гладуване, ако никога през живота си не сте постили. Първо станете редовна практика в живота си.
Господ понякога може да приема по-дълги пости, но за повечето хора тридневният пост е много подходящ. „Даниел на гладно“, тоест пропускане на месо, хляб и сладкиши от диетата в продължение на 21 дни, може да бъде направено от почти всеки. Сега смятате, че изключването на тези три вида храни от менюто не е толкова голямо число. Ако обаче го приемете сериозно, Бог също ще го приеме! Всъщност кога за последен път бяха изпратени ангели да споделят тайни с някого, както се случи с Даниел?
Практически съвети
Винаги, когато започнете да постите, не забравяйте, че ако това не означава нищо духовно за вас, това също няма да означава нищо за Бог. Ако това не е съчетано с молитва и съзерцание на Писанието, то постенето не е нищо друго освен обикновена диета. Постът е постоянна молитва в очите на Бог. Ще има дни, когато небето ще се отвори и от сърцето ви ще изникнат дълбоки сърца на безпрецедентни източници на молитва. Обаче ще има и дни, свързани с изтощение, недоволство и изобщо няма да можете да се молите. Не се обвинявайте! Бог вижда вашата жертва. Постът не е моментът да лягате пред телевизора. И без това не ви преследват многобройните реклами и забавления!