Колко калории в сладкото от касис Блогът

Сладкото от касис е храна, съдържаща много захар. Следователно неговото съдържание на калории е 250 килокалории на 100 грама.

Защо сладко от касис може да се яде по време на диета ?

На първо място, сладко от касис ниско съдържание на мазнини и наситени мазнини. Освен това е добър източник на фибри (пектин), които ще му позволят да улесни храносмилането и за насърчаване на чувството за ситост.

Освен това се препоръчва в случаи на затлъстяване, тъй като е мощен диуретик, който стимулира работата на черния дроб и бъбреците.

Лесна рецепта за леко сладко от касис (с Thermomix)

Какво по-добро от добро парче домашно сладко, за да започнете деня си, нали? ? Ето рецептата за вашето леко сладко от касис:

Съставки

400 г плодове касис
1 супена лъжица лимонов сок
300 г захар (специално сладко)

Подготовка

1 - Измийте старателно и отстранете дръжките от плодовете (с помощта на вилица). След това поставете плодовете в купата. 2 - Програмирайте Thermomix за 8 минути и при скорост 2, при температура на Varoma, в обратен ред. 3 - За да премахнете семената, прекарайте плодовете през китайски. 4 - Изсипете течния препарат обратно в купата, като този път добавяте захарта и лимоновия сок. След това гответе 10 минути при температура на готвене 100 ° C, все още на скорост 2. 5 - За да приключите, поставете сладкото в стерилизираните буркани, затворете и оставете обърнато за поне 2 часа. И е готово, добра дегустация !