Колко калории в блога на Saint-Honoré Le

блога

Тази сладкиша, която носи името на шефа на хлебарите и който го почита с не по-малко от 3 различни устройства, се брои приблизително 230 kcal на 100 грама. Изключителен десерт че ще запазим за специални поводи, ако гледаме нашата линия.

Как да включите Saint-Honoré в балансирана диета ?

Трудно е да се консумира редовно Saint-Honoré, ако искате да отслабнете. Този десерт обаче ще намери своето място в по-леко меню, без нишесте или други добавени захари ... и последвано от добра тренировка !

Готвене на Saint-Honoré

Да нападнеш почитания светец означава да се мериш класика на френската кухня! По-лесна рецепта че човек би могъл да повярва, при условие че всяка стъпка от конфекцията се извършва по ред. Най-знаещите готвачи могат дори да го адаптират към вкуса си, като го овкусят с съставката по техен избор: шоколад, нугатин,с шам фъстък ...

Светлина на Saint-Honoré ?

До лимита Калории, преразглеждаме рецептата, като заместваме захарта с подсладител и в смесвайки колкото се може повече бяло сирене тази от сметана в центъра на кръга от зеле. За повече лакомия, без излишни калории, нарежете малко по-малки парчета и добавете малко червени плодове като ягоди или малини.