10 топли напитки в проверката на калориите - СБ
Всяка година коледните пазари примамват с алкохолни топли напитки, които не само осигуряват уютна топлина през студените нощи, но и зимен бекон. Изборът е голям, но броят на калориите е много по-голям.
греяно вино
Това е класиката на коледния пазар, а също така се предлага във всеки супермаркет през зимата. Но внимавай! Само в 200 мл, приблизително еквивалентно на малка чашка, вече има 210 калории. Ако ви харесва с изстрел, можете да добавите още 50 калории.
Гльог
Скандинавската версия на греяното вино има още повече калории. В чаша (200 мл) има почти 280 калории, тъй като стафидите и бадемите, които тя съдържа, правят напитката не само по-пикантна, но и по-богата на калории.
яйчен пунш
Звучи вкусно, вкус също - но за съжаление не без основание. Ако разгледате съставките - пунш, яйца, мляко, захар, ром и много сметана - вече няма да се чудите за съдържанието на калории. Средно една чаша от тази вкусна напитка има 315 калории. Ако ви харесва допълнително кремообразно, бързо ще получите 400 калории.
огън щипки удар
Не на последно място заради филма с Хайнц Рюман от 1944 г., той е хит на коледния пазар. Вкусният вариант на пунш се състои от много червено вино и ракия, рафинирани с канела, лимон и портокал. Ако оставите това, напитката би била относително нискокалорична (чаша червено вино има средно 66кала). Но захарният блат, който е полят с кафяв ром и осветен, не само придава на Feuerzangenbowle уникалния му вкус, но и впечатлява с калоричното си съдържание. Чаша Feuerzangenbowle има средно около 266 калории.
Лумумба
Любимото на любителите на шоколада: пълномаслено мляко, какао, ром, Weinbrannt или Ameretto, както и черешката на тортата придават на горещата шоколадова напитка 356 калории. След три чаши вече сте покрили половината от дневните си калории. Ако пропуснете крема, може да живеете по-малко калории, но все пак получавате 296 калории. По-нежно е, ако разчитате на вариант без алкохол: Старият добър горещ шоколад има "само" 185 калории.
Ирландско кафе
Любимата напитка сред любителите на кафето. Самото кафе е без калории, но захарта, ирландското уиски и сметаната не го правят точно нискокалорична напитка.
Британският грог е може би една от сравнително нискокалоричните топли напитки. Състои се главно от ром и топла вода. Една порция има малко под 160 калории.
Jagertee
Известен също като Jägertee, Jagatee или Hüttentee, в зависимост от региона, е типичен австрийски специалитет. Сега често се сервира и в немски ски и туристически хижи. Чаят обикновено се прави от черен чай, ром и подбрани подправки. Той има относително високо алкохолно съдържание до 15%, но нискокалорично 104 калории. Но внимавайте! На коледните пазари обикновено се подслажда със захар, което увеличава броя на калориите.
Медовина (медено вино)
Медовината, известна още като медено вино, се получава, както подсказва името, от мед и вода. В началото не звучи толкова нездравословно, но процесът на ферментация превръща захарта, съдържаща се в меда, в алкохол. В крайна сметка това означава, че чаша от напитката има 220 калории.
Гореща кайпириня
Може да не е класика, но през последните години се превърна в тенденция par excellence на коледния пазар. Той има същите съставки като лятната версия: лайм, кафява захар и качака - и следователно същото съдържание на калории. Една чаша съдържа 216 калории.