Колко калории има в пицата

Италианското ястие "пица" се появи в нашата диета сравнително наскоро. Въпреки това, през това време, благодарение на вкуса и разнообразието от рецепти, пицата придоби огромна популярност.

Има много различни варианти за тези ястия. Независимо от рецептата обаче, пицата винаги ще бъде висококалорична. Колко калории в една пица ще зависи от вида тесто, което е взето за основа, и какви храни се поставят като гарнитури.

Колко калории има в парче пица?

За да се изчисли колко калории в парче пица, е необходимо да се вземе предвид на първо място, какъв тест е направен в основата. Най-ниското съдържание на калории е в основата на ръжта и кефира. Дрожжевата основа има 244 kcal на 100 g, а суфлената основа ще съдържа повече от 450 kcal.

Следващият момент, от който зависи броят на калориите в парче пица, е пълнежът.

Истинската италианска пица се състои от тънка кора и класически пълнеж, който включва домати, сирене, зеленчуци, гъби, морски дарове.В тази конфигурация ястието ще има 236 ккал.

Един от популярните видове пица е сиренето. Калоричното му съдържание варира от 250 до 350 единици. Полезно е да се вземе предвид при изчисляването на калориите, че сиренето след нагряване увеличава своята калоричност. Ако ястието има дебела основа за сирене върху тортата, тогава съдържанието на калории може да достигне 350 единици. Освен това пицата със сирене в кафенето често съчетават няколко вида сирена, което води до калорична стойност от около 300 единици.

---