Колко калории има в малко яйце (хранене)

4 отговора

яйце

Това е в яйце (60g):

  • приблизително 89 калории
  • около 7,5 g протеин
  • около 0,4 g въглехидрати
  • около 6,5 g мазнина
  • приблизително 240 mg холестерол
  • Витамини А, D, Е, К, витамини от група В, калций и желязо

По-подробна информация за SML със сигурност може да бъде потърсена в Google

Няма значение, можете да му се насладите.

подобни въпроси

колко ккал има яйце (среден размер), което е меко сварено?

Ако е възможно, моля, добавете следната информация:

Обучение за начинаещи или професионални: професионални

Здрасти. Колко калории има белтъкът на едно яйце? Така че без яйчния жълтък☺️?

Здравейте, бих искал да знам колко калории има една пица Margherita (нормален размер, около 25 см) с коричка от сирене.

Наскоро промених диетата си и сега открих малък проблем с яйцата: около едно яйце на ден е здравословно - поради това. Холестерол и други подобни. Сега търся алтернатива, която съдържа приблизително същото количество калории, протеини и т.н. Въглехидратите наистина харесваха яйце, но в най-добрия случай не повишиха холестерола ми. Знаеш ли какво? Най-добре евтино (лош студент: D) и вегетариански🙈

Не спазвам диети, но все пак понякога проследявам калориите си. Просто ме интересува. Колко калории има една пшенична ролка с яйце и масло или тартар сос от пекаря?

Колко калории има един голям дюнер с пиле, маруля и дзадзики? Кебап с пълноразмерните съставки има 550 калории, но не може да намери калориите от големия кебап.

Например, правя сукук с яйце и изпържвам всичко заедно. Когато е готово, добавям половин блат и излизам.

Или понякога печем и чушки с яйце

Как да разбера всички калории от варени или пържени храни.

Sucuk е суров колбас за тези, които не го знаят.

искам да направя тази палачинка утре. Колко калории според вас има:

1 яйце (без жълто), 1 чаена лъжичка вода, 1 чаена лъжичка брашно, 1 щипка сол

Искам да кажа колко калории има едно цяло яйце от най-големия m и 4 яйца без жълтъка и колко протеин това е всичко заедно с цяло едно и четири яйца без жълтъка.

Колко калории би имала пица с тон и лук с размер 60x40? Ако беше лесно над 4000 калории?

Здравейте:) колко калории има това, така че 300g игло кремав спанак с мазнини, 6 картофа и 2 бъркани яйца?:)