DCNews японска диета

Японска диета. Отслабвате до 10 килограма. Японската диета продължава десет дни и обещава да ви помогне да свалите до десет килограма.

Японска диета. Отслабвате до 10 килограма. Ден 1

Закуска: обикновено черно кафе, без мляко или захар Обяд: 2 варени яйца, варено зеле, към което се добавят малко растително масло и чаша доматен сок Вечеря: 200 г риба на скара или на пара

Японска диета. Отслабвате до 10 килограма. Ден 2

Закуска: парче ръжен хляб и кафе без захар Обяд: 200 г над печено или приготвено на пара с прясно зеле и растително масло Вечеря: 100 г варено говеждо и чаша кефир

Японска диета. Отслабвате до 10 килограма. Ден 3

Закуска: парче ръжен хляб и кафе без захар Обяд: Тиквички на скара или патладжан, във всякакви количества, подправени с растително масло Вечеря: 200 г варено говеждо месо, сурово зеле с растително масло и 2 варени яйца

Японска диета. Отслабвате до 10 килограма. Ден 4

Закуска: суров морков с лимонов сок Обяд: 200 г пържена или приготвена на пара риба и чаша доматен сок Вечеря: 200 г всякакъв вид плодове.

---