Колко храна означава 200 калории на снимките

калин | 4 декември 2017 г. 30 май 2014 г. | Здраве

Като цяло 200 калории биха били около 10% от общите калории, необходими на нашето тяло всеки ден. Доста трудно е да се визуализират количествата, когато смятате, че 100 грама не знам какъв продукт е 200 калории или 300 грама друг продукт.

Wise Geek реши да направи светлината и снима различни видове храни, показвайки ни как изглеждат 200 калории в различните видове храни, точно в чинията ни. Намирам го за изключително интересен, защото визуалното въздействие е доста голямо. Каня ви да видите по-долу какво означава 200 калории:

34 грама свинска сланина

40 грама бонбони M&M

41 грама бар Snickers

55 грама зърнени храни (без мляко!)

56 грама пай с горски плодове

60 мл крем за уиски Bailey’s

72 грама бяла багета

73 грама пържени картофи

186 грама свински боб

570 грама бебешки моркови

С други думи, не би навредило на всички нас, олтенците, и консумираме толкова праз, колкото съдържа. Добре е и можем да ядем много, без да рискуваме да подуем корема си. Друго нещо, което забелязвам е, че добротата на продуктите изглежда намалява с увеличаването на количеството от 200 калории ...

---