Колко грама въпроси - форум Almased

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

въпроси

lottchen_p

Добро утро,

Винаги съм приемал 50 g Almased на хранене (1,68 m). Но сега в приложението са посочени 40g (винаги ви се казва всеки ден какво можете да ядете). След месеци смятам да започна отново днес. Празниците бяха твърде интензивни. Имате ли представа какво е в момента?

йонполло

съм 1,72 - така че само 4 см по-висок от теб и за мен приложението казва 60 mg. е твърде много или твърде малко?

Мартин

Не съм инсталирал приложението. Но не мога да разбера стойностите на приложението въз основа на информацията на опаковката и брошурите.

Самата Almased пише 6 супени лъжици за височина над 160 cm и под 170 cm и дава лъжица с 10 g, т.е. 60 g.
Тук: almased.de/so- gehts/diaetplan-planfigur-14-tage/и в брошурите almased.de/downloads-apps/

40g на 168 cm ми се струва много малко.

Аз самият сега приемам 65g на 182 cm, защото все още се поглезя с плодове между тях.

много поздрави,
Мартин


Диетата с Алмасед започна на 16.02.2015г.
Тегло при излитане: 111 кг
1-ва цел: UHU (под 100 кг) - постигнато на 3 май 2015 г. с 99,9 кг
2. Цел: 98 кг и по този начин ИТМ по-малък от 30 (и следователно „наднормено тегло“) - достигнат на 07.06.2015 г. с 97,5 кг
текуща цел: 95 кг

Рецидив 2016
Аварийна спирачка при 108,1 KG Almased Рестартиране
16.10. 103,9 кг
Целите остават.

Тази публикация вече е редактирана 2 пъти, последният път от Мартин (7 април 2015 г., 20:10 ч.)