Колко грама ориз суров - варен (хранене, загуба на тегло, тегло)

140 г суров ориз басмати е колко грама варен ориз?

грама

4 отговора

Просто изсипете необходимото за готвене количество (около 2 чаши вода за една чаша ориз) в мерителна чашка. Броят на милилитри е равен на броя грамове вода. Добавете това към ориза и извадете малък процент за загубата на изпарение - вуаля, крайното тегло.

Около три пъти повече от това. Същото важи и за тестените изделия

подобни въпроси

Така че, ако имам 250 грама суров ориз, колко грама е това варено

Здрасти. Така че днес има ориз. Без ориз от торбата, която току-що сложите в микровълновата, майка ми го прави с червен пипер и така нататък. Имам обаче проблем и това е на опаковката, хранителната информация за суров ориз. Оризът обаче мога да претегля само след като е сварен, тъй като майка ми готви за цялото семейство и не мога да поискам да използвам друга тенджера за себе си. Но след готвене тежи повече, заради водата, като паста. Можете ли да ми кажете, въз основа на 100 грама, колко 100 грама суров ориз се готви? Предполагам, че 100 грама сурови са 200 грама варени. Знам, че не можете да кажете точно, но може би предположение? О, да, броят на калориите остава ли същият, въпреки че тежи повече? Мисля, че е така, тъй като беше добавена само вода.

Здравейте, обичам да ям ориз басмати и бих искал да се опитам да сваля няколко килограма с това. Сега се информирах и разбрах, че суровият ориз басмати има 360 ккал на 100гр. Това е много, тъй като 100g не са достатъчни за основно ястие. Сега чух, че готвенето ви кара да губите калории, колко са те? Колко калории бих имал, ако ям 200g варен ориз басмати на хранене? Благодаря за отговорите:)