Колко фибри има в шоколадов пудинг със сметанов сос Ръководство за рецепта
Тип влакно Количество 0,9 грама шоколадов пудинг със сметанов сос 1 купа (150 грама)
Съвети за повече фибри
Заменете белия хляб, бялата паста и белия ориз с пълнозърнест хляб, пълнозърнести макарони и кафяв ориз. Яжте поне 250 грама зеленчуци всеки ден. Яжте по-често 200 грама плодове.
Как се вписва шоколадовият пудинг със сметанов сос във вашата диета?
Сега знаете колко фибри има в шоколадовия пудинг със сметанов сос. Искате ли да знаете колко фибри приемате всеки ден? В My Eetmeter можете да проследявате какво ядете и пиете за по-дълъг период. След това този онлайн дневник изчислява общото количество енергия и хранителни вещества, които консумирате.
