Колко добър е протеиновият шоколад MyProtein; Насипни прахове
Bulk Powders обещава „забавна коледна закуска, направена от богат на протеини шоколад“ - и за гордите 2,49 евро опаковат икономичните 40 грама от натовареното с протеини шоколадово творение в яркочервената торбичка.
Но колко богат на протеини е шоколадът?
Всъщност доста - британците влагат цели 27% протеин, три пъти повече от нормалния млечен шоколад. Като се има предвид оскъдният размер на порцията, това означава едва около 11 грама протеин на Дядо Коледа.
Фактът, че размерът на порцията е толкова малък, е предимство, тъй като протеиновият шоколад е всичко друго, но с ниско съдържание на калории: Въпреки че съдържанието на захар е повече от наполовина в сравнение с класическия млечен шоколад, той все още съдържа 22 грама - и в замяна не само протеинът се увеличава -, но и съдържанието на мазнини, така че богатият на протеини шоколад в крайна сметка да има дори повече калории от своя модел за подражание.
В навечерието на Коледа трябва да сте също толкова наясно с шоколадовия Дядо Коледа от насипни прахове, колкото с бисквитките на баба - но протеиновият шоколад не се справя по-добре?
MyProtein протеинов шоколад
Друг британски производител също доставя протеинов шоколад - но в MyProtein той се предлага в класическата форма на бар. Но и тук се появява същата картина: Въпреки че съдържанието на протеин се увеличава до 27% благодарение на суроватъчния протеин, той съдържа и много мазнини, така че цялото нещо остава калорична бомба в същата степен.
Проблемът: Без високомаслено какаово масло или какаова маса и минимално количество захар е трудно да се постигне типичният вкус и вкус на шоколада - тези съставки съответно попадат в много протеинови шоколади.
В MyProtein можете да получите цели 70 грама богат на протеини шоколад за няколко цента повече - но разбира се и това не е евтино.
Протеинов шоколад: твърде добър, за да е истина
В крайна сметка няма друго заключение за нас: Двата протеинови шоколада от Bulk Powders и MyProtein имат солидно съдържание на протеини - но за да подпомогнете сериозно снабдяването с протеини, ще трябва да ядете шоколадите на едро. И това би било не само скъпо, но и изключително калорично.
Следователно нашият избор продължава да пада върху обикновения шоколад - наслаждавайки се умерено и в комбинация с протеинов шейк, ще получите много по-удобни за фитнес хранителни стойности и истински шоколадов вкус за парите си.
Но трябва да оставим едно нещо поне за насипни прахове: Въпреки цялата критика - във формата на Дядо Коледа, протеиновият шоколад под коледното дърво се справя наистина добре.
ОЩЕ НОВИНИ
nu3 Fit Протеинов крем | Здравословна алтернатива на Nutella?
Протеинът действа нулеви сиропи | без захар
Мед от манука: лихварство или чудотворно лечение?
Ние използваме бисквитки. Ако продължите да сърфирате на сайта, вие се съгласявате с използването на бисквитки.
Настройки за бисквитки и поверителност
Можем да поискаме бисквитки, които са зададени на вашето устройство. Използваме бисквитки, за да ни уведомим, когато посещавате нашите уебсайтове, как взаимодействате с нас, за подобряване на вашето потребителско изживяване и за персонализиране на връзката ви с нашия уебсайт.
Кликнете върху заглавията на различните категории, за да научите повече. Можете също да промените някои от настройките си. Имайте предвид, че блокирането на някои видове бисквитки може да повлияе на вашето изживяване на нашите уебсайтове и услугите, които можем да предложим.
Тези бисквитки са абсолютно необходими, за да ви предоставим услугите и функциите, достъпни на нашия уебсайт.
Тъй като тези бисквитки са абсолютно необходими за услугите и функциите, достъпни на нашия уебсайт, отказът ще се отрази на функционалността на нашия уебсайт. Можете да блокирате или изтриете бисквитки по всяко време, като промените настройките на браузъра си и принудите всички бисквитки на този уебсайт да бъдат блокирани. Винаги обаче ще бъдете помолени да приемете/отхвърлите бисквитките, когато посетите нашия уебсайт отново.
Напълно уважаваме, ако решите да откажете бисквитките. За да избегнете многократни искания за бисквитки, моля, позволете ни да запазим бисквитка за вашите настройки. Можете да се отпишете по всяко време или да разрешите други бисквитки, за да можете да използвате нашите услуги в пълна степен. Ако отхвърлите бисквитките, всички бисквитки, зададени в нашия домейн, ще бъдат премахнати.
Предоставяме ви списък с бисквитките, съхранявани в нашия домейн от вашия компютър. От съображения за сигурност не можем да ви показваме бисквитки, които се съхраняват от други домейни. Можете да видите това в настройките за защита на вашия браузър.
Също така използваме различни външни услуги като Google Webfonts, Google Maps и външни доставчици на видео. Тъй като тези доставчици могат да запазят вашите лични данни, можете да ги деактивирате тук. Моля, имайте предвид, че деактивирането на тези бисквитки може значително да влоши функционалността и външния вид на нашия уебсайт. Промените ще влязат в сила след презареждането на страницата.