Колко дни без ядене; Диетата без диета
15 юли 2019 г.
Може би си задавате следния въпрос: "Колко време и колко дни можем да изминем, без да ядем нищо?" "
Ще видите, че нашето форматиране е мощно, тъй като тялото има способността да прекара няколко дни без да яде и това дори е полезно за него.
В тази статия:
- Колко дълго можем да отидем, без да ядем ?
- Да не се яде е трудно ?
- Спрете да ядете, за да разберете дали сме затрупани с токсини
1/Колко дълго можем да отидем, без да ядем ?
Арнолд ерет, Немски учител по рисуване, защитник на гладуването, автор на няколко книги за диетата, детоксикацията, здравето, дълголетието, натуропатията, физическата култура и витализма, каза:
„Максималното време, през което човек може да мине без да яде и все още предстои да бъде открит. "
Той каза това през 20-ти век и мисля, че може да се каже и днес.
Ние сме в общество, където ние ядем твърде много и това е, което ни боли. Освен че ядем твърде много, ядем и зле, което в крайна сметка води до заболяване. Без да ядем, можем да издържим много дълго, колкото по-тънки сме, толкова повече е лесно да пости и да не яде.
Спрете да ядете, за да постите
Когато спрем да ядем за няколко часа или няколко дни и особено по време на пост, сетивата ни са много по-развити, тъй като тялото не е в процес на дайджест. Цялата енергия е насочена към правенето да функционира максимално на тялото, храносмилането отнема над 50% от енергията. Можем да го видим много добре след голямо тежко хранене, вече не искаме да заспим, отколкото да джогираме.
Видях хора не яжте в продължение на няколко дни до 3 седмици, докато пиете само вода. Ерик Беханзин, който е написал книгата „12 дни“, не е ял и не е пил в продължение на 12 дни, нито капка вода. Той го споделя другаде в книгата си, която обхваща както неговия пост от дясната страна, така и лявата страна, която е по-посветена на бизнеса.
Да се правят толкова дълги пости и да не се яде няколко дни, разбира се, трябва да знаете какво правите и да не го правите така, ако нямате познания и ако никога не сте изпитвали спиране на храненето за известно време.
От друга страна, за по-кратки пости, като например ден от 24 до 36 часа, можете да започнете да го правите без проблем. Това е, което правя често, понякога един ден от седмицата не ям и не пия, за да го направя укрепвам имунната си система, на поставете органите ми да си починат и на пречисти тялото ми. След това възобновявам диета постепенно, защото възобновяването на храната е също толкова важно, колкото и самия пост.