Колко дълго можем да оцелеем без вода - BBC News Африка
Снимка, @Chaz Powell
Реката не беше далеч. Чаз Пауъл виждаше река Замбези, която се втурваше над скалите на няколкостотин ярда по-долу. Беше невероятно близо, но извън обсега му.
"Не мога да опиша колко бях жаден", казва Пауъл. Залитайки на ръба на скала, той изчерпваше вода и нямаше как да слезе до реката. Припомняйки си неловката позиция, в която се е озовал, Пауъл описва непреодолимото чувство на паника, докато размишлява как да намери нещо за пиене, за да утоли жаждата си.
„В този момент започнах да се чувствам неспокойно“, каза той. „Започвах да чувствам треска и температурата ми се повиши неконтролируемо.“
Сенегал: изграждане на училища с "чанти"
Пауъл, експедиционен водач от Шропшир до Обединеното кралство, щеше да изпита какво е да останеш блокиран на място или дори това, което приемаме за даденост, да стане лукс.
В повечето развити страни е лесно да се достигне до безопасна питейна вода, като просто се отвори кран. В тези страни хората несъзнателно изливат галони в канализацията всеки ден, или си мият зъбите, вземат душ или изплакват тоалетната си. Но повече от 1,1 милиарда души нямат достъп до безопасна питейна вода в света и поне 2,7 милиарда повече имат трудности да я получат поне един месец от годината.
Снимка кредит, Гети изображения
Водата е една от основните съставки на нашия живот на Земята и човешкото тяло се състои главно от вода. Когато сме принудени да не го консумираме, нещата могат да станат наистина лоши и бързо.
Чаз Пауъл вървял по река Замбези дълго време, когато заседнал без достъп до вода. (Кредит: Чаз Пауъл)
Пауъл започва експедиция, продължила повече от два месеца по река Замбези. пътуването му започна в Замбия при извора на една от най-дългите реки на африканския континент. Следваше реката през източна Ангола, след това през границите на Намибия и Ботсвана, докато достигна проломите на границата на Замбия и Зимбабве, покрай водопадите Виктория. На това ниво теренът е станал почти непроходим за пешеходеца.
„Проломите са отвесни скали, които изсичат пейзажа на около 150 мили“, казва Пауъл. Беше през август 2016 г. и период, през който регионът регистрира високи температури; те могат да достигнат 50 ° C (122 ° F) през деня. Пауъл, който по това време беше на 38 години, трябваше да ходи по това време на годината, за да избегне заливните равнини на Бароце, които са под водата около 90% от времето.
Д-р Фаджи Майна, нигерийската жена, която „цели луната“
Експедицията му мина добре в началото, той успя да измине около 36 км на ден. Но веднъж в проломите, Пауъл беше принуден да намали скоростта. „Вървях може би по няколко мили на ден, точно над някои скали“, казва той. "Беше толкова бавно."
С толкова бавно темпо, Пауъл изчисли, че ще отнеме поне месец, за да стигне до другия край на пролома. И започваше да му свършват храната и водата, тъй като нямаше откъде да вземе запасите си. "Единственото нещо, което видях, когато бях там, бяха бабуини, които хвърляха камъни и огромни водопади, преминаващи през огромното ждрело", казва той.
След две седмици, опитвайки се да си проправи път през пролома без успех, Пауъл реши да смени лентата. На картата си той виждаше друга река, вливаща се в река Замбези, която изглеждаше доста голяма. „Смятах, че мога да се изкача до върха, ще ми отнеме около 20 км (12 мили), за да стигна до другата река“, казва той. „Но в този момент не знаех как ще изглежда срещата на върха, просто си помислих„ потенциално са четири часа бързо ходене, бих могъл да го направя “.
Първият етап на дехидратация е жаждата, която се задейства, когато се загубят 2% от телесното тегло.
Започвайки от 4 часа сутринта, Пауъл мина през скалите с двулитрови бутилки вода. Бе свикнал да пие вода от реката и не виждаше смисъл да приема големи количества вода. Когато започна да ходи, вече беше 48 ° C, а три часа по-късно той излезе от дефилето, което според него беше между 750 м (2475 фута) и един километър изкачване. В този момент му остана бутилка вода. Но когато стигна върха, не беше това, което очакваше.
Здравеопазване: "Казаха, че момичетата ще откажат да ме целуват заради акне"
„В съзнанието си очаквах да намеря равна, лесна земя, удобна за ходене, но намерих земя, обсипана с тръни и това беше просто поредица от малки хълмове, които се спускаха в пролома.“, Обяснява Пауъл. След три часа ходене в кръг в търсене на пътека, той е изчерпал водния си резерв.
"Вероятно щях да измина няколко мили, ако бях," казва той. "Не можах да намеря изход от скалистата зона, затова реших, че ще се опитам да се върна надолу." Но не се оказа на същото място като началната точка. И той беше на ръба на скала. Той виждаше реката отдалеч добре между планините, но нямаше път надолу.
Снимка кредит, Гети изображения
жена, която търси питейна вода
Повече от два милиарда души по света все още нямат достъп до безопасна питейна вода (Кредит: Гети Имидж)
Средно водата съставлява 60 - 70% от човешкото тяло, в зависимост от възрастта. Тялото ни го губи чрез урина, пот, изпражнения и дишане. И трябва постоянно да пием вода и да се храним добре (около една трета от водата, която консумираме, идва от храната). Ако не го направим, тялото се дехидратира.
„Когато сме жадни, човешкото тяло поглъща цялата останала вода“, обяснява Дайлип Лобо, професор по стомашно-чревна хирургия, който изучава баланса на течностите и електролитите. "Бъбреците ни изпращат по-малко вода към пикочния мехур, което променя цвета на урината. Когато се потим по-малко, телесната ни температура се повишава. Кръвта става по-плътна и по-бавна. За да поддържа нивата на кислород, сърдечната честота се увеличава."