Коленна травма фармацевт Гифар
Коляното е важна става, която се използва редовно. Следователно той може да претърпи травма по различен начин.
Какви са те и какви са леченията ?
Конституцията на коляното
The коляно е носещо съединение който свързва бедрото с крака. Той включва долния край на бедрената кост, горния край на пищяла и пателата, разположени отпред. За да се улесни движението между тези кости, ставните повърхности са покрити с хрущял. Менискусите, подложки, направени от 90% вода, служат като амортисьори.
Това е изключително стресирана и много сложна става, която комбинира освен флексия и екстензия с комбинирани движения като въртене и плъзгане.
Към този красив механизъм се добавят връзките, които поддържат ставата, и сухожилията, необходими за огъване или разтягане на коляното.
The коляно има 4 основни връзки:
2 странични връзки: вътрешна странична връзка (LLI) и странична външна връзка (LLE).
2 кръстни връзки: (които са централни и се кръстосват в средата на коляното и от които основно зависи стабилността на коляното). Предна кръстосана връзка (ACL) и Задна кръстосана връзка (PCL).
Основните лезии и заболявания на коляното
Артроза на коляното или гонартроза
Това е прогресивно износване на ставния хрущял. Движенията на ставите се извършват повече чрез плъзгане между хрущялните повърхности на долния край на бедрената кост, горния край на пищяла и задната повърхност на капачката на коляното.
Артрозата може да доведе до увреждане на мениска.
Износването е променливо:
Той може да бъде непълен с намаляване на дебелината на хрущяла, след което повърхността става неравномерна и причинява затруднено движение.
Тя може да бъде пълна (изчезване на хрущяла): ставен контакт се осъществява кост срещу кост.
Болка (механичен тип).
Сковаността на колянната става се появява по-късно, тя се характеризира с ограничение на движението, независимо дали е удължаване или огъване и може да бъде деактивиращо.
Деформация на коляното, която се случва дори по-късно.
Болката се увеличава по време на физическа активност и намалява в покой.
Наднормено тегло
Възраст (по-често след 50)
Травма на старо коляно: ставна фрактура на бедрената кост, пищяла, пателата, разкъсване на връзки, нараняване на менискус
Болести на коляното: инфекции, ревматизъм, остеонекроза
Интензивна спортна дейност или професионално преумора
Основната цел на лечението е облекчаване на болката
Болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства
Намалете определени физически дейности (някои видове спорт не се препоръчват)
Носенето на опора и опора за коляното
Функционална рехабилитация за поддържане на гъвкавост на ставите и мускулна сила
Когато се усеща болка от остеоартрит, естественият рефлекс е да се правят възможно най-малко движения. Проучване, публикувано през 2014 г. в списанието Arthritis Care & Research на Американския колеж по ревматология, показва, че напротив, облекчава ходенето. От 6000 стъпки на ден, т.е. един час дневно ходене, затрудненията в подвижността са намалени.
В допълнение, физическата активност, насочена към укрепване на мускулите пред бедрата, позволява на ставите да бъдат облекчени от телесното тегло (колоездене, водна аеробика, плуване и др.). Извършването на специфични движения и масажи във физиотерапия също може да подобри мускулната сила и гъвкавостта на колянната става.
Ако няма подобрение или дори влошаване, може да се помисли за операция:
Остеотомията за хора под 55 години изправя оста на долния крайник, за да балансира функционирането на коляното. Той осигурява обикновено цялостно подобряване на болката за период от 10 до 15 години