Коластрата Медела
Може би сте чували, че коластрата се нарича течно злато - и то не само защото е жълто! Ще ви кажем защо е толкова важна храна за вашето новородено бебе, което кърмите.
Коластрата, първото мляко, което произвеждате, когато започнете да кърмите, е идеалната храна за новородено. Той е силно концентриран и богат на протеини и хранителни вещества - така че малко количество е достатъчно за малкия стомах на вашето бебе. Коластрата също е с ниско съдържание на мазнини, лесно смилаема и богата на съставки, които осигуряват най-добрия старт на развитието. И което е може би по-важно, той играе жизненоважна роля за изграждането на имунната система на бебето.
Коластрата изглежда по-плътна и по-жълта от зрялото мляко. Съставът му също е различен, тъй като е съобразен със специфичните нужди на вашето новородено бебе.
Коластрата се бори с инфекциите
До две трети от клетките в коластрата са бели кръвни клетки, които предпазват от инфекция и помагат на вашето бебе да се бори самостоятелно с инфекциите. 1 „Белите кръвни клетки са важни за имунния отговор. Те осигуряват защита и се борят с патогените “, обяснява професор Питър Хартман, водещ експерт в областта на лактацията в Университета на Западна Австралия.
След като бебето ви е напуснало защитното ви тяло, то трябва да е готово за новите предизвикателства на заобикалящата го среда. Белите кръвни клетки в коластрата произвеждат антитела, които могат да неутрализират бактериите или вирусите. Тези антитела са особено ефективни срещу болки в стомаха и диария - важно за малките бебета, които все още имат незряло черво.
Коластрата поддържа имунната система и функцията на червата на вашето бебе
Важно антитяло, sIgA (секреторен имуноглобулин А), е особено богато. Той предпазва вашето бебе от болести, не чрез навлизане в кръвта му, а чрез лигавицата на стомашно-чревния тракт. 2 "Молекулите, които осигуряват на майката имунна защита срещу инфекции, се транспортират до гърдата чрез нейната кръв и след това образуват sIgA, който се освобождава в коластрата", обяснява професор Хартман. "Този sIgA е концентриран в лигавицата на стомашно-чревния тракт и дихателните пътища на бебето и по този начин го предпазва от заболявания, които майката вече е имала."
Коластрата е богата и на други имунологични съставки и растежни фактори, които насърчават развитието на защитни лигавици в червата на вашето бебе. И докато това се случва, пребиотиците в коластрата на вашето бебе хранят и изграждат "добрите" бактерии. 3
Коластрата предпазва от жълтеница
Коластрата не само предпазва от болки в стомаха, но има и слабително действие, така че вашето новородено да има чести движения на червата. Така той може да изпразни червата си от всичко, което е погълнал в утробата. Резултатът е меконий, тъмно, лепкаво изпражнение.
Честото изхождане също намалява риска от новородено жълтеница. Вашето бебе ще се роди с високи нива на червени кръвни клетки, които пренасят кислород около тялото си. Когато тези клетки се разпаднат, черният му дроб помага да ги обработи, създавайки страничен продукт, наречен билирубин. Ако черният дроб на вашето бебе не е достатъчно развит, за да преработи билирубина, той ще се натрупа в тялото му и ще причини жълтеница. 4 Слабителните свойства на коластрата помагат на вашето бебе да отделя билирубин чрез изпражненията си.
Витамини и минерали в коластрата
Каротеноидите и витамин А в коластрата му придават характерния жълт цвят. 5 Витамин А е важен за зрението на вашето бебе (дефицитът на витамин А е водещата причина за слепота в световен мащаб) 6 и поддържа кожата и имунната му система здрави. 7 бебета обикновено се раждат с ниски запаси от витамин А, 8 коластра компенсира този дефицит.
„Тези първите три дни са от решаващо значение за изграждането на периода на кърмене“
Коластрата е богата и на минерали, като магнезий, който помага на сърцето и костите на вашето бебе, и мед и цинк, които помагат за развитието на имунната му система. 9,10 Цинкът също така насърчава развитието на мозъка, а коластрата има почти четири пъти повече цинк, отколкото в зрялото мляко, 10 за подпомагане на бързо развиващия се мозък на вашето бебе.
Коластрата подпомага растежа и развитието на вашето бебе
Вашата коластра съдържа множество други съставки, които ще помогнат на вашето бебе да расте и да се развива. Учените все още се опитват да разберат каква роля играят в някои от тях.
„Коластрата запазва същия състав до 30 часа след раждането“, казва професор Хартман. „Съдържа много протеини, защото всички антитела в него са протеини. В замяна той съдържа относително малко лактоза (млечна захар), а мазнините имат различен състав, отколкото в зрялото кърма. "
И тъй като коластрата има структура, подобна на околоплодната течност (това, което бебето ви е погълнало и отделило в корема ви), това е идеалната подготовка за живот извън утробата. 11.
Преходът от коластра към зряло мляко
След два до четири дни трябва да се осъществи „влизането на мляко“. Ще забележите, че гърдите ви се чувстват по-стегнати и пълни и вместо коластра, те произвеждат преходно мляко, което е по-бяло и кремообразно.
„Тези първите три дни са от решаващо значение за изграждането на периода на кърмене“, казва професор Хартман. "Ако направите всичко правилно през това време, най-вероятно ще получите добро производство на мляко и бебето ви ще расте добре."
Сега изглежда немислимо, но само след година бебето ви може да може да ходи и да се научи да говори. Вие правите коластра само за кратко, но това е безценно за първите 12 месеца на бебето и останалата част от живота му.
Искате ли да знаете повече? След това разгледайте нашата безплатна електронна книга Какво прави майчиното мляко толкова уникално или статията ни Какво е преходното мляко?
5 Patton S et al. Каротеноиди на човешката коластра. Липиди. 1990; 25 (3): 159-165.
7 Bates CJ. Витамин А. Lancet. 1995; 345 (8941): 31-35.
8 Световна здравна организация. Електронна библиотека с доказателства за хранителни действия (eLENA) [Интернет]. Женева, Швейцария: СЗО; 2018 г. [Достъп: 14 май 2018 г.]. Достъпно от: [www.who.int/elena/titles/vitamina_infants/en/]
Няма достатъчно кърма? По този начин стимулирате производството на мляко
Твърде много кърма? По този начин намалявате свръхпредлагането
Електронна книга - какво прави кърмата толкова уникална
Бременност: Когато започне производството на мляко
Calma е иновативно решение за хранене на бебета, които са кърмени. Продуктът е проектиран така, че да не нарушава кърменето. Твоето бебе .
Бутилката за кърма Medela с биберон е универсална и подходяща за събиране, съхранение и хранене на кърма. Повече информация за препоръките на .