Коктейлът от наддаване на тегло

Юношеството е трудно време, особено за млади момичета, които напълняват, често без да знаят защо. Американско проучване току-що показа, че Интернет, сънят и алкохолът могат да бъдат едно от обясненията.

коктейлът

Екипът на д-р Катрин Бърки от Вашингтонския университет проследи 3000 американски тийнейджърки на възраст между 14 и 21 години. След въпросник тези млади момичета посочиха броя на часовете си сън на нощ, времето си, прекарано в интернет за свободното време, консумацията на алкохолни напитки и кафе.

Заключение: след една година проследяване, изследователите отбелязват, че липсата на сън, свързана с времето, прекарано в мрежата, и прекомерната консумация на алкохол са свързани със значително наднормено тегло. Освен това тийнейджърките над 18-годишна възраст, които пиеха двойно повече алкохол и само спеха 6 часа на нощ, качиха почти два излишни килограма. Добра новина за любителите на кафето. Изследователите не са открили връзка между пиенето и наддаването на тегло.