Коя пица е най-нискокалоричната Galbani
Поглезете се с малко калории
Всичко зависи от вас, довечера у дома, в менюто е пица! Но проблемът е, че започвате да се притеснявате, че няма да можете да пирувате, докато запазвате предимствата на диетата си. Няма проблем ! Ще ви представим стъпка по стъпка, вкусна пица, която няма да паникьоса брояча ви на калории. Толкова готов за пиршество ?
Основата на пицата
Традиционно основата на пицата се свежда до a избор между доматен сос или крем крем.
В този основен мач за пица доматеният сос с лекота печели дланта за най-нискокалорична основа. Всъщност, според рецептите, доматен сос съдържа около 50 до 70 kcal на 100g. Възможно е да олекотете го възможно най-много като направите своя собствена домашен доматен сос които ще бъдат по-малко мазни, с по-добро качество и се приготвят с внимателно подбрани съставки.
Напротив, пресната сметана има много по-високо съдържание на калории с около 100 kcal на 100 g в най-леките му версии и до 300 ккал за нелеки кремове. Ако крем-кремът и днес остава най-малко калорични мастни вещества, той е твърде калоричен, за да влезе в състава на нашата пица.