Коя диета е подходяща за вас Разберете с помощта на този тест - Kanal D Румъния

Вдъхновен от проучванията за храненето, които са в основата на документалния филм What Is The Right Diet For You, излъчен от BBC, тестът има за цел да класифицира всеки човек с проблеми с наднорменото тегло в една от 3-те категории, определени от изследователите - по биохимични, психологически и генетика - и предлагане на персонализиран режим за отслабване.

диета

Документалният филм „Какво е подходящата диета за теб“ има за тема персонализирането на диетата за 75 доброволци, в зависимост от индивидуалните фактори, за да бъде възможно най-ефективна. Тези диети вземат предвид специфичните нужди на всеки човек, въз основа на разбиране за индивидуалната биология и психология.

Британски изследователи са идентифицирали три основни типа хора:

• „пирутки“ - които продължават да се хранят на масата, защото никога не се уморяват; те не произвеждат достатъчно количество GLP1 в тялото си, хормон, който кара мозъка да се чувства сит и са склонни да ядат много на едно хранене.