Кой зимен спорт изгаря най-много калории
Независимо дали олимпийските спортисти спечелят златен медал или не тази година по време на игрите, те несъмнено ще изгорят значителен брой калории, когато карат ски, скачат или се пързалят. Но кой зимен спорт изгаря най-много калории ?
Според Компендиума за физически дейности, който е стандартизиран списък с калории, които консумирате, докато правите различни видове дейности, победителят е ски бягане. Според Компендиума, скиор на високо ниво, който тежи 100 кг, ще изгори около 260 калории по време на 10 минути ски бягане със скорост от 13 км/ч.
Други зимни спортове, които се доближават до върха на списъка, са фигурно пързаляне, което изгаря 245 калории за 10 минути, и бързо пързаляне с кънки, които ще консумират около 230 калории за 10 минути.
В долната част на списъка са ски спускане, което изгаря "само" 140 калории за около 10 минути, уред/бобслей, който елиминира само 122 калории, и кърлинг, който консумира само 70 калории. За сравнение, развълнуваните зрители, които гледат любимия си спортист, ще изгорят около 60 калории за 10 минути, просто ще ги наблюдават в действие и може би дори повече, ако са на студа.