Кой спорт изгаря най-много калории. Свободно време; ген форум
Член от 9 декември 2004 г.
743 публикации (ø0.13/ден)
кажете кой спорт изгаря най-много калории?
ако вземете за основа половин час постоянно обучение .
Член от 27.04.2004
670 публикации (ø 0,11/ден)
Не знам толкова много за това, но винаги се казва, че плуването изгаря най-много калории и скандинавското ходене
Правото на най-силния
е най-голямата несправедливост
Мария Баронеса от Ебнер-Ешенбах
(1830-1916)
Член от 20.02.2005 г.
303 публикации (ø0.05/ден)
| Здрасти, Доколкото знам, джогингът изгаря най-много калории, но варира в зависимост от телесното тегло. тези, които тежат повече и джогират по-естествено, изгарят повече калории. lg алпинист |
| Цитат и отговори |
Член от 18 ноември 2004 г.
949 публикации (ø0.16/ден)
удивително е, че гмуркането също изгаря много калории.
иначе също си мисля: джогинг и разходки, за предпочитане сутрин с гладно. той отива направо към мастните клетки.
Член от 10 юни 2004 г.
6 483 публикации (ø1.08/ден)
Преди няколко години прочетох, че удивително трябва да е голф.
momu17
Член от 23.02.2004
10 282 публикации (1,68/ден)
Ски бягането поглъща по-голямата част от калориите. Сега само изпълнението може да е малко трудно.
Не става без жени.
Дори Бог трябваше да види това.
Член от 19 април 2005 г.
85 публикации (ø0.01/ден)
Така че мога да се занимавам само с плуване (всички мускули са използвани) и скандинавско ходене. И двамата са много здравословни и изгарят много калории!
Член от 25 октомври 2004 г.
1326 публикации (ø0.23/ден)
Мойн, скъпи,
Това, което никой от нас не би повярвал директно, че повечето калории според моя лекар се консумират по време на секс. Трудно е да се повярва, но очевидно е вярно.
Да, и сега се забавлявайте
Член от 25 октомври 2004 г.
1326 публикации (ø0.23/ден)
Благодаря ти Асфура
Член от 9 декември 2004 г.
743 публикации (ø0.13/ден)
Член от 21 януари 2004 г.
3 392 публикации (ø0,55/ден)
искате ли да изгаряте калории или да изгаряте мазнини?
Ако искате да загубите мазнини и по този начин тегло, тогава трябва да правите нещо упорито като скандинавско ходене, джогинг, колоездене, кънки и др.
От решаващо значение е пулсът да е в аеробния диапазон (в зависимост от възрастта и теглото между 120 и 150). Освен това трябва да издържите поне един час, тъй като действителното изгаряне на мазнини започва едва след 30 минути, което е средно, но за съжаление вярно.
Ако спортувате с висока сърдечна честота (напр. Скуош), тялото няма достатъчно време, за да получи енергията от мастната тъкан.
* * * * * * * * * * * * * * *
Ароматът на палачинка се свързва повече с живота, отколкото всеки философски аргумент (Георг Кристоф Лихтенберг)
Член от 07/09/2003
6093 публикации (ø0,96/ден)
Член от 04/02/2005
176 публикации (ø0.03/ден)
Член от 17.10.2002
1 393 публикации (ø0,21/ден)
Мога да препоръчам само скандинавско ходене
С Най-Добри Пожелания
issimuc
Всеки има своите добри страни, просто трябва да прелистите страниците на лошите
Член от 24 февруари 2005 г.
764 публикации (ø0.13/ден)
най-много консумирани калории на Спорт, който е забавен. Защото само също се упражнява.
Член от 30 юни 2005 г.
121 публикации (ø0.02/ден)
Използвате калории при всякакъв вид упражнения. Занимавайте се със спорта, който ви подхожда най-много, в противен случай няма да намерите мотивация да спортувате непрекъснато. Аз лично ходя на фитнес почти всеки ден на бягаща пътека, степер или колело, след което правя още няколко упражнения на машините. От вчера се занимавам с ролкови кънки, което ще направя след малко.
Член от 28 декември 2004 г.
225 публикации (ø0.04/ден)
| Здравей, Ездата на кон също консумира много калории! Веднъж прочетох много голям доклад за това. разбира се зависи от това дали ходите, тръсвате или галопирате! Дори когато почиствате конюшнята и поддържате коня, губите много! Мисля, че това наистина е страхотно, прави карането още по-забавно! LG Carina |
| Цитат и отговори |
Член от 10/04/2003
1,561 публикации (ø0,25/ден)
небостъргач каза, че колкото повече тежите и джогирате, толкова повече калории изгаряте. Е, защо да не джогирате с тежести? Можете лесно да сложите нещо тежко на гърба си и да се джогирате с него (например с бутилки за вода и т.н.).
Член от 17 януари 2002 г.
608 публикации (ø0.09/ден)
Повечето от калориите все още се изгарят при нормална домакинска работа.
Член от 25 април 2005 г.
2,567 публикации (ø0,45/ден)
@ bausti, просто трябваше да се смея за секса. ясно, че изгаря калории. Само: 2-те минути.
* G *
Веднъж обаче имах приятел, който винаги отнемаше много време, до 4 часа, това вече не беше приятно, беше трудна работа
Не беше и с него много по-дълго, първо се оказа, че той се определя само от марковите си дрехи и дебелия си Бенц и други, които нямат толкова много, са безполезни, а той просто не беше моето нещо. трябва някой, който е по-земен и по-скоро гледа на други ценности.
извинете, отклоних се от темата.
по темата:
Често съм чел, че половин час джогинг консумира 600 ккал . но 1 кг мазнина е 7000 ккал. трябва да ходите дълго време.
Член от 28.11.2003
4 105 публикации (ø0,66/ден)
Бих казал: ледено плуване без мокър костюм!