Кой съм аз Спортни рецепти

Казвам се Елоди, на 32 години съм и съм автор на блога Recettes-de-sportif.com.

рецепти

След магистърска степен по хранене в Дижон работех във компания, в която разработих продукти за отслабване и спортни продукти (въглехидратни гелове, тренировъчни напитки и др.).

По това време един от моите приятели стартира първия си маратон.

Искаше да постави всички шансове на своя страна, така че говорихме много за диетата му.

Малко по малко поникна желанието да се помогне на други спортисти.

И така се роди блогът Recipes de sportif с желанието да споделим една проста и естествена визия за храната.

Тук няма луда храна, която да ви лиши от социалния живот !

За мен диетата, подходяща за спортисти, е диета: