Отслабване Съвременната диета е създадена, за да помогне на флотските тюлени да бъдат по-ефективни в борбата - Business Insider
Кето диетата казва, че прави флотските тюлени по-ефективни в битката
Американските военни обмислят да променят диетата на своите елитни подразделения като ВМС SEALS. Проучванията показват, че диетата може да окаже голямо влияние върху изпълнението на мисиите, особено под вода.
Кетегонната диета, наричана още кето диета, се характеризира с висок прием на протеини и мазнини и много нисък прием на въглехидрати. Целта на диетата е да накара тялото да влезе в състояние на кетоза. За производството на енергия в организма, натрупаните мазнини се изгарят от въглехидрати вместо от кръвна захар.
Няколко проучвания показват, че кетогенната диета може да помогне на хората да издържат по-дълго под вода, съобщава Washington Times.
Това би позволило на елитни войски като военноморските тюлени да бъдат по-ефективни при бойни гмуркания или мисии, изстрелвани от подводници.
Лиза Сандърс, ръководител на отдела за наука и технологии на Командването за специални операции на САЩ, смята, че научните открития са валидни. Въпреки това тя има етични опасения относно налагането на определен режим на хранене на войниците.
Основно подводно събаряне/SEAL студент излиза на брега на остров Сан Клементе, Калифорния, по време на учение над плажа, 24 юни 2009 г. dvids/Flickr
„Един от ефектите на истинската кетоза е, че тялото се справя по различен начин с кислородния глад. Така че можете да останете по-дълго под водата при по-дълбоки гмуркания, без да имате припадъци от кислороден глад “, каза Сандърс на конференцията за индустриални сили на специалните операции (SOFIC) в Тампа, Флорида през май.
„Този тип технология е достъпна днес“, казва Сандърс. „Знаем дали хората са в кетоза или не. И ние знаем как да вкараме хората в кетоза. Сега също така знаем как това се отразява на способността да се задържа дишането. "
Следвайки кето диета, човек може да намали това, което е известно като дихателен коефициент - количеството въглехидрати, които тялото произвежда спрямо количеството консумиран кислород, обяснява Дейвид Лудвиг, професор по хранене в T.H. Училище за обществено здраве на Чан към Харвардския университет.
„Не нивата на кислород в кръвта ни карат да дишаме“, каза той пред Business Insider. Въглеродният диоксид в кръвта насърчава желанието за дишане. Кетогенната диета е „най-добрият начин за намаляване на производството на въглероден диоксид“ и намаляване на дихателния коефициент.
Така че, ако спазвате кетогенна диета, трябва да дишате по-малко - теоретично дори 30 процента по-малко, както обяснява Лудвиг. На практика това вероятно би било 15 процента или по-малко, но в екстремни ситуации - като гмуркане за откриване на взривни вещества или работа в подводница - това все още е важно.
Отслабнете с кето диетата
„Това е добре доказан ефект върху метаболизма, но не знаем как ще се отрази на тялото в дългосрочен план“, казва Лудвиг. Досега има малко изследвания за дългосрочните ефекти на кето диетата върху сърдечно-съдовото и неврологичното здраве.
Джеф Волек, професор по хуманна медицина в Държавния университет в Охайо, е съавтор на малко проучване на ефектите от кето диетата върху 29 субекта. Много от тях идват от Корпуса за обучение на запасни офицери, програма за обучение на американските сили.
Половината от участниците се придържаха към кето диетата. Те останаха в кетоза в продължение на дванадесет седмици, губейки средно 7,7 паунда и пет процента от телесното си тегло.
"Доказахме, че група хора с военен произход могат да се придържат към кетогенна диета и успешно да отслабват, включително висцерална мастна тъкан, вид мазнини, които са силно свързани с хронични заболявания", каза той пред Washington Times.
военноморски печат подводен американски флот
„Ако оптимизирате едно нещо, тогава нещо друго също ще се промени“
Авторите на изследването не разглеждат как кето диетата влияе върху представянето на войниците. И все пак, "това може да е първата стъпка в по-голямо проучване на потенциалните ползи от кетогенната диета в армията", каза той.
Сандърс предупреждава, че това може да постави етична дилема за Пентагона - свободният избор може да бъде изоставен в полза на ефективността в битката.
„Струва ми се, че хората са лишени от свободната си воля в един от основните биологични процеси: хранене и енергиен прием. Биологичният организъм не работи по този начин ", обяснява Е. Пол Зер, невролог от Университета на Виктория, Канада, в интервю за Washington Times.
Сандърс също повдигна тези опасения на конференцията през май. „Винаги, когато става въпрос за индивида, правилата са трудни за прилагане, защото ценим неприкосновеността на личния живот и личния избор“, каза тя. Биологичните същества не са автомати или машини. "Ако едно нещо в тялото е оптимизирано, това също оказва влияние върху останалото. Всяка система има своя баланс."
Въпреки че всички функционират по един и същи начин по отношение на храненето, все още има много разлики между храносмилането и метаболизма, казва Зер пред Business Insider.
„За да намерите наистина оптималната диета - каквото и да означава това - трябва да прегледате внимателно всеки войник и след това да създадете индивидуален хранителен план. Не диета за всички “, обяснява Зер, който също пише книгата„ Преследването на капитан Америка: Как напредъкът в науката, инженерството и биотехнологиите ще доведе до свръхчовек “.
Но етичните дилеми и съмнения едва ли ще възпрепятстват научния напредък, що се отнася до кето диетата. Волек каза на Business Insider, че планира да проведе допълнителни проучвания, за да види как кето диетата влияе върху проводимостта на елитните войски.
„Искаме да проведем по-големи и всеобхватни проучвания, за да определим терапевтичните и здравословни ползи от кетозата за войници“, обяснява Волек в имейл. „Кандидатствахме за финансиране, за да приведем тази научноизследователска област от лабораторна хипотеза към бойна употреба.“