Кой има опит с Форум за здравословно хранене на Браун просо
Член от 23.04.2004
1196 публикации (ø0,2/ден)
Наскоро чух, че се казва, че кафявото просо като естествена и ценна хранителна добавка е много полезно за костите, хрущялите, ставите, кожата, косата, ноктите, съединителната тъкан, киселинно-базовия баланс и имунната система, наред с други неща.
Смесете кафявото просо от магазина за здравословни храни в продължение на 1 - 2 седмици съгласно инструкциите на опаковката (до 4 чаени лъжички два пъти дневно) под мюсли, в тестени сосове, тесто за кнедли или с плодова салата.
Моите въпроси: Кой използва това от дълго време и преди всичко къде другаде го смесвате?
Член от 17 януари 2002 г.
19 038 публикации (ø2,76/ден)
Е, прусаците също не стрелят толкова бързо
Отнема известно време, но го забелязвам, когато отново приемам редовно просо
Можете да го смесвате навсякъде, има хора, които го разбъркват в напитки
Късмет .
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø0,96/ден)
По какво се различава кафявото просо от обикновеното просо, което получавам в супермаркета?
Член от 23.04.2004
1196 публикации (ø0,2/ден)
До каква степен забелязвате какво, когато ви отнеме повече време?
Между другото, не очаквах ноктите ми да станат стабилни след 2 седмици - просто исках да знам предварително дали всъщност забелязвате нещо (всичко останало, което бях опитвал преди, беше неуспешно).
Марк, чел съм, че в сравнение със златно просо или просо от супермаркета, оригиналното или кафявото просо не е белено или е неподходящо за белене.
Ето защо се смила със специална фреза, включваща черупките. По този начин всички минерали и микроелементи, които се придържат към външните слоеве, са напълно запазени.
\ "Другото \" просо (златно просо) трябва да се бели, тъй като твърдите му камъчета от плодове не са годни за консумация. Ето защо смляното кафяво просо е дори по-ценно от просото, което вече е.
Член от 23.04.2004
1196 публикации (ø0,2/ден)
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø0,96/ден)
благодаря за бързия отговор! Почти си помислих, че нещо подобно - тогава очевидно е подобно на кафявата и червената леща.
Много обичам да ям златно просо. Понякога подсладени и с плодове, понякога обилни с овче сирене, маслини и зеленчуци. Вероятно ще се придържам към него, защото чистото допълнение към смесването не е толкова важно за мен.
Член от 14 януари 2004 г.
185 публикации (ø0.03/ден)
Аз също готвя/пека с кафяво просо по-често. i.a. Вместо трохи ги слагам в щрудела с ябълки. Вкусът е много добър
И тук също имам страхотна рецепта:
350 г кафяво просо, ситно смляно
½ пакет бакпулвер
250 г кисело мляко
120 г сурова тръстикова захар, 1 яйце
100 мл масло
Плодове по желание
Поставете всички съставки в контейнер. Разбъркайте всичко за кратко - веднага щом съставките се смесят, незабавно изключете миксера.
Сложете сместа върху лист за печене и покрийте с плодове по желание. (Сливи, кайсии, череши ...)
Времето за печене при 160 ° горе и отдолу е около 35 минути.
Член от 19.07.2004
1 публикации (ø0/ден)
Така че от дълго време приемам ферментирало кафяво просо и съм напълно развълнувана. Разбърквам го или в плодов сок (разбира се без добавена захар) или в натурално кисело мляко, шведско мляко или мътеница.
Член от 18.02.2003
2 903 публикации (ø0,45/ден)
При редовна употреба обикновено може да се очаква забележим резултат след 4 - 6 седмици,
без значение дали с кафяво или със \ "нормалното \" златно просо
Член от 30.09.2004
1 публикации (ø0/ден)
Преди 8 седмици бях отчаяна да намеря статиите за кафяво просо в мрежата.
Имах колянна операция зад себе си, където беше диагностицирано появата на остеоартрит.
Когато прочетох за това, разбрах защо на 45-годишна възраст, след като дълго седях на пода, ме боли, когато ставах като 80-годишен. Така наречената начална болка. (Лекарят беше по-малко заинтересован, тъй като аз съм пациент в брой)
Коленете ме боляха от години. Всичко започна с откритието, че тазобедрените ми стави скърцат, когато седя на гърба си, докато тренирам. Обвиних го за раждането. Днес знам, че всички тези симптоми вероятно са началото на артрозата.
Купих това просо веднага и го приемам от около 7 седмици. Болката в коляното ми е намаляла значително, седя на пода (имам две деца) и ставам отново без проблеми, без да се налага да се изправям усилено.
Ноктите ми не са твърди като камък, но като домакиня имат постоянен контакт с вода, така че това е генетичен проблем.
В противен случай мога да почувствам значително подобрение - и не ме интересува дали е плацебо ефект или не. Не мисля обаче. Имах проблеми със ставите от около 6 години, които се подобриха значително.
Изведнъж се чуват несъгласни гласове, които казват, че с кафяво просо не могат да се правят обещания за изцеление, защото това е храна, а не лекарствен продукт. Освен това кората ще съдържа много танини, които могат да бъдат вредни.
Да, боже мой, кога лекарственият продукт е лекарство, когато е изкуствено химически смесен заедно.
По някое време чай, приготвен от върбова кора, някога е бил магия на вещица срещу главоболие. Днес можете да си купите аспирин в аптеката и следователно можете да обещаете изцеление.
Прочетете това за танин и фенол --- ще трябва да наречете червеното вино и вредно:
фенол
Група химични съединения около изграждащия блок фенол (C6H5OH). Фенолите се намират в гроздето. Те са концентрирани особено в ципите, стъблата и семената на червеното грозде.
Фенолите включват танини и повечето аромати, които определят миризмата и вкуса на виното. Смесването води до попадането на особено голямо количество феноли във виното.
Танин
Също танинова киселина, танини. Танините принадлежат към групата на фенолите. Те играят важна роля в отлежаването на вината. Младото червено вино (и чай) по-специално съдържа големи количества танини. Те причиняват характерно усещане за сухота в устата, свиване на лигавиците.
Танините идват от стъблата, семената и ципите на гроздето, особено в червените вина. Те попадат в гроздовия сок по време на пасиране. Виното също поема допълнителни танини от дървесината на бъчвите. Това се използва специално, когато виното отлежава в барики.
Кафявото просо досега е помагало без никакви вредни странични ефекти. Лекарствата винаги имат странични ефекти, нали?