Кой е най-нискокалоричният сандвич в блога на Mcdo Le
Поръчайте a меню Mc Do, когато сте на диета, вече не е забранено ! Избирайки по-малко дебелия сандвич, можете да се отдадете от време на време, без да се чувствате виновни.
Калории в сандвичите на Макдоналдс
От известно време марката показва хранителния състав на своите продукти върху опаковките им. Имайте навика да ги разглеждате, за да разберете какво всъщност ядете. Разбира се, няма McDonalds без хамбургер.
Знайте, че за да избегнете напълняване, вашият избор трябва да бъде направен приоритетно на най-класическия, а именно на Big Mac, който съдържа 503 ккал. Тъй като съдържа две пържоли, осигурява повече протеини. Следователно той е най-балансираният.
Макчикен също е един от добрите ученици, съдържа повече въглехидрати, но по-малко мазнини и 444 калории. Ако предпочитате риба, поръчайте Filet-O-Fish, при 330 калории това все още е разумно, но мазнините, протеините и въглехидратите са по-малко балансирани.
Избягвайте на всяка цена, за да избегнете напълняване в Mc Do
Най-калоричните сандвичи са тези, приготвени със сирене и бекон. Сбогом Двойно сирене, кралско сирене и кралски бекон, много прекалено мазни. Но трябва да внимавате и с обвивки, които понякога смятаме за по-леки. Но обвивката с пилешки бекон съдържа 609 калории, което е твърде важно за вашата фигура.